Бул бышкан буурчак, көк буурчак менен жүргүзүлөт, соус жана ачуу чучук. Алар Cookout, Potluck кечки, же үй-бүлө тамак үчүн кемчиликсиз болот. Алар бир заматта хит болуп ишенебиз!
Бул ыкма менен Улуу түндүк буурчак кургатылган колдонгон, ал эми ак буурчак жакшы иш болмок. Yellow көз буурчак, cannellini, же куралдуу буурчак табактагы сонун болмок. Бул даамдуу кызмат түштүк колбаса кууруп буурчак менен ысык бышырылган Конбрид же Как Muffins жана Coleslaw же ыргытты жашыл салат.
бир аз убакыт сактоо үчүн, арыктар же мөөнөтүнөн мурда буурчак precook. Апенди менен төө буурчак катыруу. сен биринчи коюъуз же алдын-ала ашпозчу секирип, бышырылган, буурчак жасоого даяр жылынат.
Эмне керек
- 1 фунт кургатылган Улуу түндүк буурчак, 2 1/2 чөйчөкчө
- 1 чоң пияз, корулдак кыйылган
- 8 12 алтын andouille колбаса же башка ушул сыяктуу ачуу колбаса үчүн
- 2 кашык патока
- 1/4 чөйчөк жыйма күрөң кант
- 2/3 чөйчөк барбекю соусу, сүйүктүү
- 1 чай кашык татар чөбүнүн сарымсак
- 1/4 чай кашык жер кычы
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жер кара мурч
Кантип тапсам болот?
- ашуун буурчак тандоо жана муздаксууга жуушат. ар кандай туура эмес же бузулган буурчак жарактан жана чакан шагыл издеп.
- бир терең казанды, суу 8 чөйчөктөрдү менен буурчак камтыйт. бир кайнатып алабыз; орто жылуулук кыскартуу жана 2 мүнөт себилип. жылуулук, жамынып алып салуу, ошондой эле 1 саат турсун.
- 325 F. жылуулук меши
- идиштин үстүнө colander жайгаштыруу жана буурчак соолутат. четке тамак суюктук менен табак коюлган.
- бир жаап casserole же буурчак казанда, колбаса жана пияз үчтөн биринен болжол менен үчтөн бири менен төө буурчак 2 чөйчөк катмарындагы. Кайталап катмарлар дагы эки жолу.
- кичинекей идиштеги, ширенин, күрөң кант, соус, сарымсак, сары кычы, туз, калемпир менен корголгон буурчак бышыруу суюктуктун 1 чыны менен айкалыштырган. буурчак үстүнөн төк. буурчак дээрлик бир суюктук менен капталган чейин тамак суюк дагы кош. Муздаткычка калган тамак суюктук.
- Cover кээде тукуруш жана назик текшерүүдө, болжол менен 4 саатка буурчак бышыр. буурчак кургак карасак калган тамак суюк дагы кош.
Expert шарттары
Мурун Ишара: жогоруда 2 мүнөттүк бышыруу ыкмасын с = рт = п же пайдалануу. Апенди менен төө буурчак катыруу. Эгер тамак даяр болгондо, буурчак тышы жана Чылап кадам секирип, өрттөнүп буурчак ыкма менен улантат.
Анткени spicier буурчак, чабак jalapeno калемпир бир аш кашык же эки кошуу.
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 385 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 19 мг-дан |
| натрийдин | 479 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 62 г |
| Тамактанууга Fiber | 12 г |
| протеин | 18 г |