Бул жөнөкөй хилигайнон чаян рецепт дүйнөнүн Түштүк-Чыгыш Азия бөлүгүнүн бардык даамдуу даамдарды камтыган бир пакетке: чаян туздуу, таттуу, жасаган жана бир ачуу болуп саналат. Мындан тышкары, алар тынчын-Fry жана тамак үчүн гана бир нече минут талап кылынышы мүмкүн эмес. Бул жерде дуу-кууруу бышыруу ыкмалары болуп саналат .
Бул ыкма (Pound күнүнө жок кичирээк 25) Эгер табитти катары гана кызмат кылып жаткан болсо, татыктуу орто Shrimp колдонуу. Андагы негизги багытын үчүн бул Shrimp менен күрүч тамак башына келсе, майда адамдарды колдоно аласыз. Подробнее о балык жана морепродукты шарап жупташат .
Эмне керек
- 1 фунт самсаалап, Балык кара икра
- 1 кашык арахис же башка өсүмдүк майы
- 1 кашык күнжүт майы
- 1 1/2 кашык бал же жарык күрөң кант
- 2-майда, майдаланган сарымсак тиштери
- 1-майда кыйылган shallot
- 1, мисалы, тай ужасы 3 чыйратылган майда ысык Чайлз майдаланган үчүн
- 4 кашык тоок эти же балык запасы
- 1 кашык Азия балык чыгы
- 1/4 чай кашык туз
- 2 кашык майдаланган кинза
Кантип тапсам болот?
- курч бычак менен, Shrimp эритүүчү каналдары кара "тамыр", ашкерелөө үчүн Shrimp бейкам түшүп чийиндер. Бул кичинекей тамыр сүзүп, бирок кара икра боюнча октор менен аткар.
- ЭСКЕРТҮҮ: Бул майда чаян кургай аткарса, жер кыртышын-күнү, кызмат жана аларга сиз кебетеси жок болсо да даамын берет. дасторкондо Shrimp кербен сиз үчүн эмес болсо, анда силер октор менен алып салып, бул тамак болот.
- Ужасы жөнүндө сөз. Сиз Ришон каалаган жол менен жөндөө мүмкүн. Сиз кээ бир олуттуу жылуулук 3 тай Чайлз тийиши мүмкүн, же 1-толук, Ош жарым Habanero болуп, окшош болот. бардык же эч ким - Же болбосо даамы азыраак колдоно аласыз.
- Орто-жогору жылуулук үстүнөн Sauté көмөч арахис майы менен күнжүт майы жылуулук бир мүнөт же эки.
- Shrimp кошуп, бал же шекер менен 1-2 мүнөт-Fry козгоп, андан кийин сарымсак жана shallot кошуп, бир мүнөт же эки-Fry козгойт.
- Биржа кошуу (жеткиликтүү маани да жок болсо, суу пайдаланууга болот), балык чыгы жана туз жана анын жогорку тактоого жылуулукту буруп. Бул бир нече мүнөт талап кылынышы керек болгон унитаз дээрлик кургак, чейин кайнатып көрөлү.
- Кызмат замат, кинза менен көрөт. Бул сонун сыра тамак-аш, бирок жыпар туздуу тай Limeade да жакшы болмок (жөн гана жакшы көргөн Limeade брендине бир чымчым тузду кошуп, тай Limeade табууга мүмкүн эмес болсо). Шарап, бир менен барып Gewurztraminer же өчүрүү-кургак Riesling же, балким, тропикалык-даамын татып Roussane California келген.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 150 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 151 мг-дан |
| натрийдин | 685 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 7 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 19 г |