Donna Курган Сиздин табакты же кен ачка партияны тамак кантип билет. Лос-Анжелестин жеке ашпозчу болуп, ал ачка элге берилет, ал өзүнүн керемет жер уй-жана-чоризо Игнасио салышы Сиз болжол менен 20 мүнөттөн кийин күчөтө алат бөлүшөт.
Эмне керек
- 5 алтын арык жер уй
- 5 алтын Мексикалык
- чоризо трубаларды алып, чыйратылган кулай
- 1 орто пияз, майдаланган
- 1 чоң сарымсак бышактап, чабак
- 1 чай кашык жер зире, бөлүнүп
- ысык Salsa мыса же Rojo үчүн жумшак 1-½ чөйчөкчө плюс 1 кашык
- 1 (15 алтын) кара буурчак, мүмкүн жуудум, шыпкап
- ½ чай кашык кургатылган жалбырактары Oregano
- 1 (4 алтын) жашыл Чайлз алуубуз, шыпкап болот
- 1 чоң, бышкан Саргылт
- 1 кашык лайм ширеси
- 2 кашык таза кинза майдаланган, бөлүнгөн
- Кошер туз
- 9 чөйчөкчө tortilla Чипсы
- 2 чөйчөкчө (½ фунт) майдаланган джек сыр
- 1 Quart чыйратылган Айсберг салат майдаланган
Кантип тапсам болот?
- 400 ° F үчүн Preheat меш. Орто-жогору жылуулук бир чоң көмөч казанга, күрөң жер уй жана Нарезка , күчөтүп, 5 мүнөт. семиз Апенди. пияздын бардык кошуу бирок 1/8 дык. зире ишке ашуу үчүн. пияз жумшартып жатат, 4, 5 мүнөткө чейин, көп учурда кыл. орто жылуулук кыскартуу; 1-1 / 2 чөйчөкчө Екситос сүйөлү. чейин коюу мөөн, 8, 10 мүнөт, кээде козгогон.
- эт аралашмасы али улантылууда, ал эми кичинекей казанды кара буурчак, 3/4 чөйчөк суу, Oregano, 1 чай кашык сарымсак, жана Чайлз айкалыштыруу. жогорку жылуулук үстүнөн жарага алып, андан кийин бардык чейин орто жана мөөн жылуулук азайтуу, бирок суюктукту 1/4 чөйчөк бууланган, 10 мүнөт.
- Make Гог: Pit жана корки Саргылт. кеседе, колбаса 1 кашык Salsa, 1/8 чай кашык зире калган, сарымсак калган калган менен Саргылт жана лайм ширеси. 1 кашык кинза Гог кирип кыл жана даамын туз кошуп.
- пергамент кагаз менен чоң, тосуп бышыруу Табаны тизилишет. 12-дюймдук-кең айлананын ичинде, кертик уюштуруу. сыр менен чачып, сыр ысышы, 3, 4 мүнөт чейин бышырыныз.
- Чипсы банк, ал эми бир чоң кызмат табактын RIM (жок дегенде, 16 чыканак, туурасы-) айланасындагы салат уюштуруу. кенен spatula менен, пергамент тартып, кертик, алсыратат. Этияттык менен көмөч тартып Макулатура көтөрүп, андан кийин табакка салып ортосуна кагазды кесип, кертик түртүп. микросхемалардын үстүнөн Spoon эт аралашмасы. бир жапкак кашык менен, жогору төө буурчак. Nachos борборунда үстүнөн Гог Spoon жана 1 кашык кинза калган чачсын.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 990 |
| Бардык Fat | 50 г |
| каныккан майларды көп | 17 г |
| тойбогон Fat | 20 г |
| Cholesterol | 81 мг-дан |
| натрийдин | 897 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 92 г |
| Тамактанууга Fiber | 22 г |
| протеин | 50 г |