Бул сарымсак, калемпир, томат соусун жана аны менен бирге, жер менен уйдун эти, каймак, сыр жана майдаланган же майдаланган сыр менен жасалган жеңил жана популярдуу өлүгү чопо идишке казан гамбургер дип болуп саналат. Бул партиянын, оюн күнү чогултуу, же tailgating окуяга үчүн мыкты дип болот.
сүрөттөгү дип пармезан Monterey Джек сыр ордуна киргизилген. Ал эми кээ бир кошумча жарып jalapeno калемпир жана кайен калемпири, аны сонун чейин ичирмекмин. Bell калемпир, ошондой эле ушул малып, мыкты кошууга болот. көп алмаштыруу сыза карагыла, идеялардын-кошуу, же курууда аны ылайыкташтырышы. Эгер конок тизмесинде vegetarians бар болсо, эт жок, же жашылча эт ордуна менен канга малып, өзүнчө идиш кызмат карап көрөлү.
tortilla микросхемалардын, жатка микросхемалардын же печений бир түрү менен жай жакага ысык дип кызмат кылгыла. а глютен-бекер же арзан майлуу мүнөз боюнча коноктор үчүн кээ бир сельдерей жана сабиз отун кантип колдонсок болот.
Эмне керек
- 1 1/2 кашык зайтун майын,
- 2 мина арык жер уй
- 1 чыны майдалап, пияз
- Кошумча: 1 jalapeno калемпир, Криштиану Роналду жана Изображение
- 2 кесилет, сарымсак, талкаланып, Изображение
- 1 (4-кебезден) майдаланган жумшак чили калемпир, болот
- 1 1/2 чай кашык чили порошогун (орто аптапка жумшак)
- 1/2 чай кашык жер зире
- 1/2 чай кашык туз, же даамы
- 1/2 чай кашык жаны жер кара мурч
- 2 (8-кебезден) салгычтарды томат соусу
- 1/2 чыны кетчуп
- 1 чай кашык Oregano
- 16 алтын
- каймак сыр (кесимчелер)
- 1/2 чөйчөк майдаланган килограмм сыр (же майдаланган жана сырдан тышкары дагы бир түрү)
Кантип тапсам болот?
- орто жылуулук үстүнөн оор Skillet-жылы зайтун майын жылытуу. пайдалануу болсо, пияз жана jalapeno калемпир менен бирге Skillet салып жер уйдун талкаланып кетти. Кук пияз ары эч кандай тунук эмес жана уй чейин кызгылт, көп козгогон. майынын Апенди.
- өлүгү чопо идишке казан, идиш-барактын кошулат ышталган эт аралашмасын которуу. сарымсак, жумшак чили калемпирдин чили талкан, жер зире, туз, кара калемпир, помидор, соус, кетчуп, Oregano, кумшекер, каймак, сыр жана килограмм сыр (жана сырдан тышкары дагы бир түрү) кошуу.
- өлүгү чопо идишке идишти каптап, 2 саат бою төмөн боюнча жасап, же каймак сыр чейин эригенде, жакшылап жумушу болуп саналат.
- Кыл, даам билүү жана зарыл болгон сыяктуу эле, татымалдарды өзгөртүүгө.
- Дип кызмат ысык, түздөн-түз барундуки тартып, же салышмак табакка көчүп . tortilla кертик колдонсок, печений же табакка жашылча.
Сунуштар жана Variations
- дип жер уй жана жер ачуу колбаса айкаштыр. пияз жана jalapeno калемпир менен Браун жана ошондой эле отуруп. калган ингредиенттердин менен жай жакага салуу.
- чили чыгы менен кетчуп (кетчуп бөлүмгө эмес, Азия-стили табылган) ордуна.
- Бир бөлүгүн же каймак жана сырдан тышкары бардык алмаштыруу Velveeta жараяны сыр продукт.
- Анын ордуна килограмм сырды курч Cheddar колдонуп, Monterey Jack, же майдаланган Мексикалык аралашмасы.
- көп жылуулук үчүн, кайен калемпири же кошумча майдаланган jalapeno калемпир 1 чай кашык менен 1/2 чай кашык кошуу. Калемпир джек сыр, ошондой эле кошо алат.
- аз жылуулук үчүн, jalapeno калемпирди кездешпейт же таттуу кызыл же жашыл калемпир менен алмаштырылсын.
- Малышка Екситос 1 чыны менен томат соусун бир дурус алмаштыруу.
- бир Игнасио Прянигиниздин катары дип колдонуу. кесинди jalapeno калемпир шакектери менен tortilla микросхемалардын жана кооздоп бир дөбөгө кээ төк.
- Ал бышырылган картөшкө үчүн Прянигиниздин чалыш үчүн бир жакшы дип болот. ар кандай Toppings, тыйын-тыпыр менен бышырылган картөшкө бар мыкты оюн күнү тамак-аш идея болуп саналат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 288 |
| Бардык Fat | 19 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 83 мг-дан |
| натрийдин | 324 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 10 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 20 г |