Сиз каймакты эстегенде, сүт-эркин ой көбүрөөк нерсе сыяктуу сезилет, бирок Өсүмдүк жана сүт акысыз Гурман бир жиберүү бул салышы колдоно аласыз. Бул сүт-эркин каймак рецепт дайыма бир аз өтө катуу же бир аз да да көрүнөт салттуу Tofu негизделген каймак ордуна, алда канча жакшы болот ", beany." Бул рецепт Бирок, салкында убакыт бир аз керек, ошондуктан, аны кызмат мурун аны эртең менен же кечинде үчүн жакшы идея. Сиз дүкөн чейин сатылып кеткен болсо, жүрөгүбүздү Tofutti, же жер-Айленд Өсүмдүк сүзмө бренддерин ээрчүү, бул рецепт сага окшош даамын жана түзүмүн берет: бай, каймак жана жылмакай. Кээ бир Өсүмдүк кычкыл кремдер ушул ыкма колдонулат сыяктуу соя колдонуу үчүн эмес, адамдар үчүн жоон, толугураак даамы жаъгак кошуу.
Сактоо Vegan сүзмө
Store бул колго VEGAN ыкма колдонулган эмес, коргоочу жана коюуланып агенттерин, анткени Өсүмдүк каймак, бир топ узун сактоо мөөнөтүн жана болушу мүмкүн сатып алды. Бул Өсүмдүк сүзмө жерде 4 чыгып кетип жатат, качанга чейин көз каранды, муздаткычта 14 күнгө чейин же кашык менен шилекейи же дагы башка тамак-аш азыктары боюнча "булганган" болгон болсо, анын идишке малып чейин созулат. Бул Өсүмдүк сүзмө муздаткычка сактаса болот, ал эми муз жана ээрисин мүмкүн эмес. Ал мыкты муздаткыч эшикти аба-бекем желим идишке сакталат. Сиздин сүзмө liquidy болуп бааласа, анда ал жөн гана кезектеги болуп, Кудайга кызмат кылганга чейин биригип козгоп, сүзмө .
Эмне керек
- 1 кашык cornstarch
- 1/2 чыны соя сүт
- 1 чыны
- соя сүт (же
- бадам сүт )
- 1 чыны түздүк соя йогурт (кошулбаган)
- 1 чай кашык туз
- 1 чай кашык
- лимон ширеси
Кантип тапсам болот?
- кичинекей чыны cornstarch толук эриген чейин суу cornstarch жана 1 аш кашык менен чогуу аралаштырып.
- жылуулук жок кичинекей казанды өтүү. соя сүт кошуу жана 1/3 соя сүт же бадам сүт чөйчөктү, ыдыраганга чейин аралаштырып. аралашма ырааттуу чейин өтүшү калган соя сүтүн же бадам сүт кошуп.
- орто-төмөн жылуулук бою, киргизүү, ошондой эле козгогон, соя айран, туз, лимондун ширесин кошуп, аралашма жөнүндө 3 мүнөттүн ичинде, коюланып чейин тамак.
- бир heatproof табактын өтүү, орун пластик түздөн-түз 1 саатка муздаткычка сүзмө, сууктун бетинде же чейин ороп салкын жана белгиленген. Кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 44 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 4 мг-дан |
| натрийдин | 31 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 2 г. |