Sloppy Джо Жаным Кубогуна

Бул кичинекей бала-бекитилген кургак печенье стаканы бир кооз шалбыраган Жо-стили бургер аралашмасын камтыйт. толтуруу даярдоо супер жеңил, ал эми идиштерди балдар жакшы көрөт даамдуу түшкү же кечки түзөт. Эгер ушул чыгармачыл кадык чөйчөк сосиски үчүн зарыл болгон бардык м май печений, үй шалбыраган джо толтуруунун бир болот.

Менен аларга кызмат Coleslaw жана кыстыбы же Чипсы жомоктогудай тамак үчүн.

Эмне керек

• 1 фунт арык жер уй
• 1 өсүмдүк майын кашык, кошумча
• 1/2 чыны майдалап, пияз
• 1/4 чөйчөк майдаланган калемпир
• 2 кесилет, сарымсак, чабак
• 2/3 чыны кетчуп
• 1/3 чыны суу
• 1 кашык томат пастасы
• 1 1/2 чай кашык Worcestershire чыгы
• 1 кашык шекер же даамы
• туз жана жаны жерлерди кара калемпир, даамын
• 1 түтүк м май, печений (10-саны)
• 1/2 чөйчөк мрамор, чеддер, же калемпир джек сыр майдаланган

Кантип тапсам болот?

1. мешке 400 F (200 C / Газ 6) жылуулук менен.
2. Май 10-кадык кубогу.
3. Көп Skillet же майды ысытып Sauté көмөч орто ысыктан ашуун. пияз жана калемпир менен бирге Skillet салып жер уйдун талкаланып кетти. Кук чейин көп козгогон, мындан ары мала жана жашылчалар тендер болуп саналат. сарымсак кошуп, дагы бир мүнөткө тамак.
4. кетчуп, суу, томат пастасын, Worcestershire соус жана күрөң шекерди кыл. төмөн температураны төмөндөтүү жана 5 10 мүнөт себилип. Татып, зарыл болсо, туз жана калемпир, кошуу.

1. печений түтүк эч бир нерсе ажырата албайт жана тегиз айланага ар бирин жылдырып (4 диаметри 5 сантиметр). Он кадык чөйчөктөрдүн, ар бир кургак печенье туру туура камыр сыяктуу түбүнө жана тараптардын чейин чейин үстүнөн басып жетет. Жер уй аралашманын 1/4 чыны менен ар бир чөйчөк толтура. Ал кээ бир ашыкча толтуруусун бар болсо, анда ага бир аз талаага жакшы.
2. 12 13 мүнөт шалбыраган джо чөйчөк бышыр.
3. майдаланган сыр менен Top жана меш менен Табаны кайрылып. дагы 2 3 мүнөт шалбыраган джо кургак печенье чөйчөк бышырып, же сыр эрип чейин.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	545
Бардык Fat	26 г
каныккан майларды көп	12 г
тойбогон Fat	9 г
Cholesterol	118 мг-дан
натрийдин	853 мг-дан
Көмүрсуулар	40 г
Тамактанууга Fiber	1 г
протеин	38 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)