Бул жөнөкөй, кардамон-ичирмекмин yeasted камыр көп Scandinavian кофе наабайчылары, реестрлердин, жана наабайканасы үчүн негиз болуп кызмат кылат.
Эмне керек
- 2 1/2 чөйчөкчө сүт
- 1 1/2 чөйчөкчө май (эриген)
- 1 стакан кант
- 1 аш кашык. туз
- 2 аш кашык.
- кардамон (тиштеп 25 кардамон жемиш негиз)
- 2 ААА. кургак активдүү ачытма (4 1/2 аш кашык.)
- 8-9-чөйчөкчө ун (ар-максат же нан уну)
Кантип тапсам болот?
- жарык жарага жылуулук сүт, жылуулукту өчүрүп, ал экинчи жолу ысытканда түйүнү (жогору жагындагы кичинекей көбүкчөлөр менен) жеткенде.
- сары май, кант, туз, жер сабиздин сүйөлү. "Колу-ысык" чейин муздак аралашмасын көрөлү (дагы эле абдан жылуу, ал эми жөн эле тийип жетиштүү салкын).
- ачыткы менен Түркия жана 10 мүнөт отура берели.
- Камыр бекем чейин бир убакта 1/2 чыны аралашма ун кошуу жана тарабынан жолго чыгарда, монтаждоочу табак (Ишара: карманганыбыз аралаштыргычка колдонуп болсо, биринчи жолу 5 коштук кийин камыр Көннөрүү үчүн аралаштыруу калагын алмашуу ун чөйчөкчө. Эгер ун калган 3-4 чыны кошуп эле аралаштырып камыр жууруп үчүн камыры илмек, колдонуу).
- таза сүлгү менен аралашып табакка камыр жаап, бир саат, эки эсеге чейин пайда көрөлү.
- камыр түшүп удар, анда табактагы жок.
- бир floured эсептегич жөнүндө, жылмакай, жалтырак чейин ойлуулук менен камыр жууруп жатышат.
- Экиге камыр бөлүп жасоо үчүн колдоно турган өрүлгөн нан (vetebröd), булочка, жана / же корица кандаштарын (kanelbullar).
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 155 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 31 мг-дан |
| натрийдин | 156 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 11 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |