Макарон кызмат кылууну абдан кооз бир жолу ал cartoccio болуп саналат - кайнатып, маринаддалган, анда пергамент кагазга оролуп (же алюминийден төмөн) жана бышырды. Бул так даярдоо ыкмасы сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок конок дасторконго пакеттерди келишин салам, аларды ачып, кубанычка айланат күтүү күчөй берет.
Бул салттуу италиялык рецепт ошол аймактын чегинен тышкары таап толугу менен Жер ортолук жана оор болгон көптөгөн Моллюскалар бир катар талап кылат. Өзгөрүп версия бетер чиеленишип Моллюскалар айтпайт. Моллюскалар кабыгынын (Карабас, ж.б.) сонун болсо, анда соустун кабыл башталардан мурда абдан жакшы сүртүп, алар ачылган кийин аларды жүгөрү эмес,:, аларды кой - орбиталар жана бардык - cartoccio жана алар даяр тамак үчүн атайын сенсордук кошуу аласыз.
[Danette St. Onge тарабынан Edited]
Эмне керек
- 1/4 чыны зайтун майы
- 1 Сарымсактын (кесилген жана моюн сунган)
- 1/2 жаңы кызыл чили калемпири (айыптоолор, Криштиану Роналду, Белужистан кесинди)
- Кошумча: 20 чакан кальмар (Каламари)
- 20 Карабас-Барабас
- 16 соусе
- 16 prawns (же ири кара икра)
- 3 орто бышкан помидор (илептеринен, аштоолорго таштап, Криштиану Роналду, чыйратылган майдаланган, же 10 15, помидор менен эки эсеге кыскарган)
- 5 жаңы райхон жалбырактары
- 2 кашык жаңы петрушка (чабак)
- 3/4 фунт кургатылган спагетти
- Жакшы туз, даамын
Кантип тапсам болот?
абдан жакшы Моллюскалар жууш керек. жогорку жылуулук үстүнөн кайнатып аз туз суу 3-өлчөм менен идишти кой.
Ошол эле учурда, ири Skillet зайтун майын куюп, сарымсак, чили калемпир жана ашын кошуу. 5 мүнөттөн бир аз отун жакчубуз, анда кыйылган помидор, райкан, жана петрушканын кошуу. 15 мүнөт мөөн.
Сиздин мешке 450 F (250 C) Preheat.
чыгы али улантылууда катары макароны Казан бир сак болгула, суу макарон кошуу кайнайт жатканда.
жарым (адатта, 4 мүнөт) кылган чейин тамак жасап, андан кийин colander жакшы, аны агызып, ал дагы эле соус Skillet үчүн тамчылаган жатканда, аны өткөрүп көрөлү. Эгер омлет каналга болсо Сиз сатил көчүп менен макароны жана соус аралашмасын чачсын. бүктөлүп же пергамент кагаз узак баракты жылдырышмайынча, Куту болуп контейнер үчүн тарапты бүктөп кой. макарон контейнер, үстүнө бүктөлүп, же кагаз, бүктөп, миздүү чапталган тамеки салгычын чогуу жасоого саал өтүү (силер да келсе, коноктордун жеке тигишкен болот). турган, 5 мүнөт мешке бышырып баштык көтөргөн болот турат. бир кызмат табакка салып, аны түртүп, дасторконго аны ачуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 638 |
| Бардык Fat | 20 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 124 мг-дан |
| натрийдин | 1,178 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 57 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 56 г |