Бул жеңил Кимчини Pot ыкма менен кургатылган лима буурчак, же сары буурчак, жай ышталган колбаса жана бир нече татымалдарды менен толук бышырып жатышат. Табаско чакан суммасы артыкчылык жараша, бир тигил же бул негизги тамак жасап, бул даамдуу буурчактарды даамы бир сериясы кошумчалайт.
Эмне керек
- 1 LB. лима буурчак (кургак)
- 1 LB.
- ышталган колбаса (мисалы,
- andouille , kielbasa, же башка окшош)
- 1 букет жашыл пияз
- 1/2 аш кашык. сарымсак порошок
- 4 уй эти каймак кубики
- 3/4 аш кашык.
- Tabasco чыгы
Кантип тапсам болот?
- буурчак жууп жана жай жакага салып кой. 6 чөйчөкчө жана суу кошуу. Slice тегерек бөлүктөргө колбаса жана Палачос кошуу. жашыл пияз жарып аралашмага кошуу. Азыр Калган азыктарды кошуп, аралаштыруу.
- Cover жана 8 10 саатка чейин жогору жай жакага бышыруунун.
- Менен кызмат кылгыла Конбрид же печений .
Сизге да жагышы мүмкүн
Барундуки Baby Lima Хам менен буурчагы
Autumn Палачос
кара Ошондой эле
Негизги Recipe Index
Акыркы Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 324 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 39 мг-дан |
| натрийдин | 1312 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 8 г |
| протеин | 18 г |