Бул жеңил күнүмдүк Конбрид буурчак, толугу менен жетиштүү болот Чили жана чөптөр. Ошондой эле улуу Как кылат Конбрид кийинүү .
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө жүгөрү
- 3/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 3 чай кашык бышыруу күкүм
- 1 чай кашык туз
- 1 кашык шекер, бир аз эле каалаган
- 1 1/2 чөйчөкчө сүт
- 2 чоң жумуртка
- 5 кашык каймак май, эрип
Кантип тапсам болот?
- 9-дюйм чарчы банк Табаны алыъыз. 400 F. жылуулук меши
- бир чоң табак менен, жүгөрү, ун, бышыруу кум, туз жана кант бириктиребиз.
- дагы бир идиштин ичинде, сүт, жумуртка жана сүт чогуу бажыканадан.
- эки аралашмаларга биригип жумушу чейин козгойт. даяр көмөч казанга кирип, кашык.
- 25 мүнөт бышырып, же тиш чукугуч кийин борборунда Киргизилген чыккан таза келгенге чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 305 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 137 мг-дан |
| натрийдин | 434 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 36 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 9 г |