Кытырак күрүч көп маданиятта туула турган урматтуу орунду ээлейт. Бул күрүч нан калган жапон куурулган күрүч бышырып жатышат. Бул жөнөкөй, бирок, улуу-шум же эт же балык даамдуу тарап булар түзөт. Сиз жашылчаларды кошуп, же куурулган жумуртка менен көшөгөгө катары пайдалана алат. Бэкондун чокусуна Нап капуста жана пияз боюнча негизги тамак катары кызмат кылып көрөлү.
Бул рецепт бул пан-куурулган күрүч нан колдонот жана chipotle майонез жана чийки scallop менен башында. Сиз андан кийин соя-бал аралашма ичке эмес күмүш менен сүрөттөгөн. так Япония эмес, бул дүйнөдөн +.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө күрүч (далы, жапон, куурулган)
- 2 косыныз. ун
- 1 косыныз. өсүмдүк майы
- Бородач күттүрүп үчүн:
- 1 косыныз. кант
- 1 косыныз.
- соя соусу
Кантип тапсам болот?
- Кой калган күрүч көжө, күрүч ашык ун чачып, ошондой эле кол менен күрүч жууруп.
- майда, тегерек жана жалпак бөлүктөргө күрүч калыптанат.
- Жылуулук 1 косыныз. бир Skillet өсүмдүк майы.
- Fry күрүч нан Ликашенконун үчүн бир нече мүнөт.
- Бир нече мүнөттөн жана кууруу аларды, же аркылуу бышырылган чейин.
- эки тараптан Кытырак чейин орто жана кастарлоо жылуулук чейин күйгүзүү.
- тарапта, кант жана соя соусу аралашмасынан кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 987 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1,182 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 191 г |
| Тамактанууга Fiber | 8 г |
| протеин | 18 г |