-Жылы грек: μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο, айткан Уй-ТЕК-Yah тынчсызданып пах-TAH-нот-категорияга кирбеген тамак-жок stoh.
айсберги аралашмасы менен пиво жомоктогудай бир табак тамак үчүн мешке картошка үстүнө бышырылган жаткан сосиски үчүн жагымдуу даамын кошумчалайт. Ал, ошондой эле белгилүү айырмаланат кемчиликсиз грек айсберги рецепт аракет жана бир экенин, Keftedes | грек Канделябр
Эмне керек
- Котлеты үчүн:
- 2 - Уй 2 1/4 мина (жер, бир жаргылчагын)
- 2 жумуртка
- 1-майда помидор (майдаланган)
- туз 2 чай кашык
- калемпирди 1/2 чай кашык
- Oregano 1 кашык
- 1/3 нан фунт (күчүн жоготту, 5 1/4 алтын)
- 1/2 сыра чөйчөгүнөн
- зайтун майы 4 аш кашык
- 1 пияз (чабак)
- Картошка үчүн:
- 2 3/4 - 3 картошка мина
- 2-2 лимон (ширеси)
- сарымсактын 3-4 кесилет (ичке бүдүрчөлөр менен жок кылуу)
- 1/3 зайтун майы чөйчөк
- 1 чай кашык туз
- калемпирди 1/2 чай кашык
- Oregano 2 чай кашык
- 1/2 суу куюлган идишин
Кантип тапсам болот?
355F (180C) үчүн Preheat меш.
арна чейин сыра нан коюъуз.
кеседе бардык бургер ингредиенттерди комбинаты жана камырдан чейин жууруп. көөлөп салып Маанилеш (болжол менен 12), капкагын жана бөлүп койду.
Сага гана картошка жана кирди кесип, узунунан. туз менен кууруганда көмөч жана чокусуна чыгып, таттуу калемпир, Oregano, сарымсак, лимон ширесин, зайтун майын алып кой. суу 1/2 чыны кошуп, 45 мүнөт 355F (180C) боюнча тамак.
картошка үстүнө сосиски жайгаштыруу жана андан ары 45 мүнөт тамак улантат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 898 |
| Бардык Fat | 44 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 24 г |
| Cholesterol | 89 мг-дан |
| натрийдин | 43.770 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 90 г |
| Тамактанууга Fiber | 8 г |
| протеин | 38 г |