үйдө кыз зайтун майы менен куурулган картошка ресторанда бир куурулган картошка менен салыштырууга мүмкүн эмес даамдуу бир тамак болуп саналат. Spanish тамактарынын дээрлик бардык негизги Албетте, тамак Spanish папайя өлкөлөрүнө сапарга барат деп аталган бул абдан типтүү жана кооз тарап тамак даярдоого кантип үйрөнө алабыз. Бул Patacas с салышы аракет жана анын өз алдынча бир тарап табак, эткендей же нан болобу, ыракаттануу үчүн даамдуу жана жеңил бир нерсе ойлогонбуз. Картошка кеткис даамы бир Кытырак, куурулган картошка табактагы туз менен биригип.
Картошка, мисалы, испан картошка жүгөрү, испан картөшкө bravas, испан кайнатылган картошка, же испан тооктун эти жана картошка, испан ашканалардан көп тамак-аш алып барып.
More жөнүндө картошка
Кудайдын картошка жөнүндө сүйлөшүп көрөлү, биз керек? Алар жөн гана кандайдыр бир тамакка тууралуу ар тараптуу жана көп бөлүгү болуп саналат. Бул жерде сиз картошка жөнүндө мүмкүн эмес бир нерсе.
- Картошка АКШ бардык 50 мамлекет менен өсүп жатат
- Алар узак убакыт бою жакын болгон - алар жөнүндө 4000 жыл мурда Түштүк Америкада пайда болгон деп эсептелет.
- Картошка мейкиндикте өскөн, биринчи жемиш болчу.
- Сиз Картошка боюнча бардык терини таштап жок болсо, анда анын азыктык баалуулугу бардык эле жоготуп албайт. Бул суунун 80 пайызын камтыйт.
- жашылча, күрүч, буудай жана жүгөрү артында жогорку абдан маанилүү айыл чарба өсүмдүктөрүнүн бири болуп эсептелет.
- Жыл сайын орто эсеп менен америкалык картошка болжол менен 140 киллограмм. адамга - Бирок, немистер, алар картошка төгүштү 200 мина жыл сайын тамак катары, америкалык-чаканы!
- Картошка да арак, кумурасын же akvavit, анын ичинде спирт ичимдиктерин жайларына колдонулат.
- Алар натрий-эркин болуп саналат жана жөн гана 110 калория бар - алар туура азык албайсыз!
- ири картошка качан 18 мина, 4 шекел
- Thomas Jefferson президенттик кечки чаранын кыстыбы кызмат кылууну биринчи адам болгон.
- картошка боюнча жүктөө - алар витамин С күнүмдүк наркы болжол менен 45 пайызы бар
- Алар бананы, брокколи же ашканын караганда калий бар. Алар тиамин, Riboflavin, синтезине, магний, өзгөчө, темир, калай, темир жана толгон.
- Алар АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкаруу тамактануу Жарлык колдонууга биринчи топтордун бири болгон.
- Картошка кандай глютенсиз камтылган эмес, ошондуктан алар глютен акысыз жегичтер үчүн идеалдуу болот.
- Картошка крахмалынан жасалган көп бар жашылчалар саналат. ал тамак келгенде, алар нан, күрүч жана кесме окшош.
- сөз картошка испан сөзү макарон таандык.
Эмне керек
- 6 7 картошка үчүн (орто)
- Spanish кыз зайтун майы бышышы үчүн
- Солт (даамын)
Кантип тапсам болот?
- Сага гана картошка бардык. узунунан жарымында ар бир картошка кесип. Узунунан "ар бир жарымын чийиндер French стилиндеги " картошка.
- Salt картошка жана бир калыпта мезгили менен чачсын.
- көп, ачык көмөч казанга салып майын куйгула. мунай көмөч 1-дюйм терең болушу керек.
- Орто-жогору жылуулук май жылытуу. көмөч бардык картошка салып, алар алтын Браундун чейин аларды кууруу - же четтери алтын күрөң түс жок дегенде чейин.
- бир жапкак spatula менен картошканы алып салуу жана кызмат алдында соолутат мүмкүндүк берет.