Бейгл көп адамдар түрдүү нандардын бири болуп саналат - эмес, ар дайым - сүт-эркин, бирок, көп нерселер сыяктуу эле, үйдө, аларды кабыл алуу абдан кызыктуу жана даамдуу болот, алар чуркап эртен жакшы катып жана сактоо.
Эмне керек
- 2 чыныдан суу (жылуу)
- 2-пакеттерди активдүү ачытма кургатуу (1/4 салмагы ар бир)
- 3 аш кашык (плюс 2 чай кашык
- кант )
- 5 5 1/2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
- 2 чай кашык туз
- 2 чөйчөкчө
- арбуз (жаңы же кургатылган)
- 1/4 чыны жүгөрү (аз же көп жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерди үчүн зарыл)
- 10 12 идиштерди суу менен
Кантип тапсам болот?
- орто-чоң аралашуу идиштин ичинде, эриген чейин акырын чачкан, жылуу суу, ачыткы, шекер жана 3 аш кашык менен айкалыштырган. аралашма 5 мүнөт же bubbly чейин турууга уруксат берүү. (Эч кандай көбүкчөлөрү пайда болсо, бул эъ оболу, сиздин ачыткы мындан ары "жигердүү" деп билдирет; сиздин аралашмасын жокко чыгаруу жана жаңы ачыткы кошпогула.) Аралашмасы жумшак бирге келгенге чейин акырындык менен ун жана туз 4 1/2 идиштер кошуу камыр. акырын арбуз, бүктөп. чейин бир эле учурда калган ун 1/4 чөйчөктү кошуу камыр катуу болуп саналат, ал эми кургак эмес. бир аз какыс-floured бетине Камырды жайып, кайрылгыла да, камыр керек эле ун кошуп, серпилгичтүү болот жана мындан ары колубуз менен бириксе +, болжол менен 7-10 мүнөт чейин жууруп. узун көйнөк, кайрылып бир аз май шыбалган идиштин ичинде камыр, кой, 1 саат, тобу менен эки эсеге чейин көтөрүлө таза аарчыганыма жана жылуу жерге коюп менен жабат.
- 400 F. Lightly мунай ири банк жадыбалы менен очокто Preheat.
- камыр түшүп удар жана сиз Бейгл каалаган канчалык чоң жараша, 10 12 даана, аны экиге бөл +. бир топтун ар бир бөлүгүн калыптандыруу жана андан кийин, тешик көп монетанын көлөмү чейин манжаларды, борбордо бир тешик жасап, жумшак камыр жайган колдонуу. иштеп эле даяр баракта Бейгл коюп, андан кийин таза тамак сүлгү менен жаап, дагы 25 мүнөт туруп берели.
- дагы бир ири банк баракты Lightly мунай жана суюк буламык менен желпи чачат. Калган 2 чай кашык шекер менен чоң казанда жарага суу 10-12 идиштерди алып келгиле. (Болжол менен 3-4-бир мезгилде) партияларында иштеп, жумшак кайнак сууга Бейгл чөгөрүү, алар болжол менен 3-5 мүнөт, жогору көтөрүлөт чейин бышыр. даяр банк балансынын Бейгл берүү жана Бейгл бардык кайнатылган чейин кайталап. алтын Браун чейин, биринчи жолу 5 жылдан кийин барактап, 35 мүнөт бышырыныз. жылуу же бөлмө температурасында кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 73 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 512 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |