адамдар бул күндөр менен алек болуп, өлүгү чопо идишке идиш үй ашпозчуга үчүн маанилүү түзүлүш болуп калды. Сиз кулатабыз даярдануу курамы болуп саналат жана жай жакага чогуу ыргытып керек баары. Жөн эле, аны артка бурулуп +, качып жүрүшөт. Сиз, күнүмдүк тапшырмаларды, же жөн эле отуруп менен көтөрүп туруп, бутун коюп, эс аласыз.
Fresh Алкожа жана апельсин ширеси, бул жеңил-а-жиберүү тоок төшүнөн үчүн даамын берет. тоок түздүк татытылгандай тоок келген темп бир жакшы өзгөрүүлөр болуп, аны даярдоо жана тамак эле мүнөт талап кылынат. Cinnamon, Алекс апельсин ширесин чыгы аралашмага Түтөтүлүүчү заттар анча тийген кошуп, Жапырак ал жагам.
Сиз өргүүсүнөн кийин калган кээ бир жаңы Алкожа бар болсо, бул, аларды колдонуу үчүн сонун жолу болуп саналат. Же табактагы тоъдурулган Алкожа колдонушат.
Эгер 4 же 5-сааттын боюнча doneness үчүн тоок текшерүү мүмкүн эмес болсо, колдук менен карап тоок жоон табактагы. Тоок сандары тоок төшүнөн алда канча кечиримдүү, алар жапан калып, ал тургай, узак тамак убакыт өткөндөн кийин, назик.
Эмне керек
- 6-колдук тоок төшү (тери жок)
- 1 пияз (орто чакан)
- 1 чыны таза Жапырак
- 1 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жер корица
- 1/4 чай кашык жер
- имбир
- 3 аш кашык шекер же бал
- 1 чыны апельсин ширеси
- 2 кашык бүт максаты уну
- 2 кашык муздак суу
- Кошумча мурч: Green пияз, кинза, же майдаланган петрушка
Кантип тапсам болот?
- Pat тоок төшү кагаз = лг = менен какшытып, өлүгү чопо идишке казандагы аларды уюштуруу.
- пияздын кабыгы, аны кесүү; тоок үстүнө чачат.
- Алкожа, туз, кошулмалар, күрөң кант жана апельсин тооктун эти жана пияз менен ширесин кошуу.
- идишти каптап, 4 6 саатка чейин төмөн боюнча жасап, же тооктун этин чейин тендер болуп саналат.
- кичинекей идиштеги же чыны менен, ун, суу чогуу жылмакай Сүмөлөктү даярдаш үчүн (аралашмасы) козгойт. Бара-бара ар дайым козгогон эми өлүгү чопо идишке казанга аралашмасы жарым кошуу. 5 минута убакыт ичинде тамак берсин. бул жетиштүү коюу кыйын болуп жатса, анда калган аралашмасы аралашмасын кошуп. 5 мүнөт калды, ар дайым өрчүтүү үчүн Cook.
- татымалдарды татып өзгөртүүгө.
- жашыл пияз тилинген же майдаланган кинза же петрушка менен сонундугу тоок кызмат кылгыла.
шарттары
- Колдук өтө узун бышыргандан кийин тоок төшү кургак болушу мүмкүн, ал эми кээ бир өлүгү чопо идишке баткан башкаларга караганда жогорку температурада тамак. 4 сааттан кийин doneness үчүн тоок текшерүү. Бул назик болуп, жок дегенде, 165 F, тоок үчүн USDA-сунуш кылынган минималдуу коопсуз температураны каттоо керек.
- ун жана суу аралашмасы чыгы аралашмасын коюлануу үчүн колдонулат. мп алдын алуу үчүн, ун жана суу аралашмасы толугу жылмакай болсо керек. чыгы дайыма козгогон эми каалаган эле коюланып чейин аз өлчөмдө, аны кошуу.
- Бул тез Алкожа менен Skillet тоок сыяктуу компоненттер менен тез stovetop чечим болуп саналат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1994 |
| Бардык Fat | 108 г |
| каныккан майларды көп | 30 г |
| тойбогон Fat | 44 г |
| Cholesterol | 628 мг-дан |
| натрийдин | 951 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 43 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 200 г |