Бул кооз суулар абдан көп ар кандай эт үчүн идеалдуу эмес, бирок, айрыкча, чочко жана тоок. Анткени бул тузга кармалганы сирке ал ашыкча tenderizing таасир бар.
Эмне керек
- 6 чөйчөкчө суу
- 1 чыны таза райхон (майдаланган)
- Кошер туз 5 аш кашык (же 3 аш кашык туз)
- 1/4 чыны
- кызыл шарап уксусу
- 1/4 чыны Oregano (таза, майдаланган)
- 6 кесилет, сарымсак (моюн)
- 3 аш кашык шекер
- 1 чай кашык кызыл калемпир кабырчыктар
Кантип тапсам болот?
1. туз эриген чейин дайыма наркобарондор бир чоң табак менен азыктарды, кошкула.
2. Бул эт 6 килограммга жетет суулар болуп саналат. Brine чочконун жана Pound күнүнө Pound жана үй канаттуулардын 30 мүнөттөн 1 саатка уй.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 584 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 35.001 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 132 г |
| Тамактанууга Fiber | 39 г |
| протеин | 27 г |