Жашылча Lasagna Recipe

Жашылча Lasagna Recipes (көп сүрөттөн бас), көбүнчө бир качпайм (ак) Соус үчүн талап кылат. Бул бир эмес. Сиз азыр эле жашылча-Лешти, анткени, анда кайтарат же спагетти чыгы менен көтөрөм Бул жеңил эмес.

Рим императору салат жана сарымсак кошулган нан менен бирге бул өсүмдүк Lasagna кызмат кылгыла.

Эмне керек

• 2 кашык зайтун майын,
• 1/2 чыны майдалап, пияз
• 3 кесилет, сарымсак, чабак
• 1/2 чөйчөк алуубуз жашыл калемпир
• 1/2 чөйчөк алуубуз кызыл калемпир
• 1/2 чыны алуубуз Zucchini
• 8 алтын. кесинди козу карындар
• 2 26 кебезден кумураларын соус же 6 чөйчөк үй спагетти чыгы спагетти
• Кошер туз калемпир жана кара мурч татып
• 15 алтын бөлүгү-майсыздандырылган Ricotta сыр
• 2 чоң жумуртка, аз таяк
• 1 чыны майдаланган
• армия сыр
• Мындай Ronzoni же Barilla катары 12 меш даяр Lasagna кесме,
• 1 чыны пармезан майдаланган
• 2 чөйчөкчө майдаланган
• моцарелла сыры

Кантип тапсам болот?

1. Preheat меш 375 градуска чейин F.
2. Жылуулук зайтун майы чоң бир жылы (12 же 14-дюйм) орто ысыктан үстүнөн Skillet. пияз, сарымсак жана калемпирдин кошуу. жашылча жалына баштайт чейин бир нече минут Тимор Лешти.
3. Zucchini жана козу карындардын кошуу. жашылча чейин Sauté 2-3 көбүрөөк мүнөт суусу көп бошотушту. спагетти чыгы менен кыл.
4. бир жарага алып, андан кийин температураны төмөндөтүү жана соус тууралуу 7-10 мүнөт себилип көрөлү. татымалдарды татып өзгөртүүгө.

1. орто чөйчөккө, Ricotta сыр, жумуртка жана армия сыр чогуу. бөлүп коюу.
2. 9 х 13 көмөч түбүнө өсүмдүк соус болжол менен 3/4 чыны кашык. төрт Lasagna кесме менен Top, бүрүшүп жаткан. Алар бири-бирин толуктап турган болсо, анда жакшы. Ricotta аралашмадан 1/2 менен Top, килограмм сырды жана соус 1/3.
3. дагы төрт Lasagna кесме менен Top калган Ricotta аралашмасы, 1 майдаланган Mozzarella сыр чөйчөк жана соус 1/3. Калган Lasagna кесме жана калган спагетти соус менен Top. спагетти соус калган Mozzarella чач.
4. бүктөлүп менен жаап, 30 мүнөт бышыр. кабыгын алып салуу, ошондой эле алтын жана bubbly чейин дагы бир 10-20 мүнөт бышырып. өсүмдүк Lasagna кесүү чейин 15 минут эс көрөлү.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	1459
Бардык Fat	50 г
каныккан майларды көп	25 г
тойбогон Fat	18 г
Cholesterol	344 мг-дан
натрийдин	6,952 мг-дан
Көмүрсуулар	146 г
Тамактанууга Fiber	10 г
протеин	103 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)