Эмне керек
- 2 кашык күрүч уксус
- 1 кашык
- соя соусу
- 1/2 чай кашык шекер
- Кошумча: 1 чай кашык үчүн
- 1 чай кашык Ginger (майдаланган)
- 3 аш кашык өсүмдүк майы
- 1 кашык күнжүт майы
Кантип тапсам болот?
кеседе мунай башка азыктарды Mix. Кошуу өсүмдүк майы жана күнжүт майы акырындык менен жакшылап аралаштырып.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 174 |
| Бардык Fat | 19 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 315 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |