Бул майда чаян FRITTERS майдалап, картошка, майдаланган бышырылган икра, жашыл пияз менен жүргүзүлөт. даамдуу Луизиана ремулад чыгы, коктейл соус, же жигит чыгы менен чаян FRITTERS кызмат кылгыла.
FRITTERS даамдуу сала же табитти түзөт. Силер бир эле учурда баарын кылып жаткан болсо, анда кийинки партиясы кууруп жатканда аларды мешке (200 F) жылуулукту сактоого.
Эмне керек
- 3 аш кашык каймак
- 1 фунт
- орто чаян (кесилген жана deveined)
- 4 жашыл пияз, чыйратылган майдаланган (үстүн кирет)
- 1 калемпир (Криштиану Роналду жана чыйратылган майдаланган)
- 1-майда ысык же жумшакпы чили калемпири (Криштиану Роналду жана чыйратылган майдаланган)
- 2 чөйчөкчө
- эзилген картошка
- 2
- жумуртка, сабалган
- Dash туз
- Даш кара мурч
- 1 чыны
- жакшы кургак нан чакан (же Клярдагы өтө арык көп болсо)
Кантип тапсам болот?
Жылы май эрип Skillet же Sauté көмөч орто жылуулук үстүнөн; Shrimp кошуу жана мала (2 3 мүнөт өлчөмүнө жараша) чейин тамак. бир жапкак кашык менен Skillet тартып Shrimp алып, бир аз муздатып, анда чыйратылган өчүргүлө. бөлүп коюу.
жашыл пияз, калемпир жана чили калемпири Skillet калган май салуу. жашылча-жылга чейин орто жылуулук үстүнөн Sauté эле жумшарып, 3 мүнөт берилет.
бир чоң табак менен, эзилген картошка менен жашыл пияз аралашмасын биригип, жакшы аралаштыргыла.
майдалап, чаян жана сабап, жумуртка менен кыл. Туз жана калемпир менен татып. этишине жетиштүү катуу камыр үчүн зарыл болсо, нан күкүмдөрдү кээ бир кыл.
2-дюймдук топтор кирип аралашмасын калыптанат.
жайпак табак менен токочтун күкүмүн кой.
күкүмдөрдү-жылы майда чаян жана картошка топторду тоголотуп келгиле. Жаап, жок эле дегенде, 30 мүнөт же 4 саатка чейин кубана.
Хит 360 жакын үчүн терең-Fryer же оор казандагы мунай F.
Fry шары 3 же 4 4 мүнөт, бир эле учурда, же сырткы ышталган жана Кытырак чейин.
кагаз лг топтор алып салуу; агызып, дароо кызмат.
2 ондогон чакан FRITTERS кылат.
Сизге да жагышы мүмкүн
кара Ошондой эле
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 215 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 177 мг-дан |
| натрийдин | 468 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 20 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 18 г |