Балык кулатабыз cutlets, куурулган, анан Брокколи өстүрүү жана күрүч менен сүт бышырылган токмок жатат. бул даамдуу чочконун кулатабыз печений менен тамак жана ыргытып салат ырахат.
чочконун чаап Брокколи өстүрүү менен бышырылган, бирок өзүнчө Broccoli буу эркин.
Эмне керек
- 4 чочконун кулатабыз cutlets
- 1 жумуртка (уруп)
- 2 кашык сүт
- 2 чай кашык Карри порошок
- 1/4 чыны нан чакан (же жанчылып saltines)
- 1 таңгак токтотуп брокколи (майдаланган же данекке, ээрисин, 1 1/2 чөйчөк)
- 4 помидор (кесилген)
- 8 алтын козу карындар (кесилген)
- 1/2 чыны оор каймак
- бышырылган күрүч
Кантип тапсам болот?
мешке 350 F (180 C / Газ 4) жылуулук менен. 9-менен-13 тарабынан 2-дюйм банк тамак алыъыз.
ичке бир эт tenderizer менен полиэтилен жана Pound барактарынын арасында чочконун этинен жайгаштыруу жана тегиздөө.
кеседе жумуртка жана сүт чогуу бажыканадан. дагы бир идиштин ичинде Карри кум менен токочтун күкүмүн айкалыштыруу.
сүт аралашманын чочконун этинен, анда жакшы көйнөк менен күкүмдөрүн менен dredge малат.
күрөң эки тарапка кайрылып, орто жылуулук жана күрөң чочконун үстүнөн Skillet-жылы май бир аз эрийт.
даяр банк табактын чочконун этин алып салуу.
Брокколи өстүрүү менен cutlets курчап.
Skillet кошумча сары Sauté помидор жана козу карындар. чочконун этинен ашуун жашылча кашык. бардык каймакты төк.
30 45 мүнөт камырды мешке салып бышырып. ысык бышырылган күрүч менен кызмат кылгыла.
Сизге да жагышы мүмкүн
Чочконун этинен шарап Бышырылган
Помидор жана калемпир менен Ачуу Түштүк чочконун этинен