Бразилия үчүн белгилүү сонун нан жана Боло де fubá абдан жакшы көргөн бири болуп саналат. Бул жарык бир үзүм, таттуу жүгөрү торт сиздин эрте же түштөн кийин чай менен кемчиликсиз барат.
Бул торт жөнүндө эч нерсе жок, аны бардык Комбайн менен аралаштырууга болот, андан кийин гана бир кесимден көмөч куят болуп саналат. ордуна көп учурда жөн эле Комбайн колдонушат тиричилик максатта колдонуу үчүн туруп жасатат ар дайым Түштүк Америкада көп болгон, болгон эмес. Бул ыкма үчүн кемчиликсиз иштеген. Сиз 5 мүнөттүн ичинде мешке бул тортту ала алат, - деп, ал азыктарды чогултуу үчүн силерди алып ылдам.
бола де fubá көп Recipes бар, абдан сулуу окшош. Кээ бир адамдар бир кургай, бай кесим нан үчүн, кокос же сыр кошуу (бола де fubá cremosa) келет. торт бир назик, жарык түзүмүн ээ болот, ошондуктан, силер таба аласыз көпчүлүгү майдаланган жүгөрү колдонуу. Мындай учурда, сиз дагы нандуу, үбөлөнүп түзүмүн каалаган эмес, үзгүлтүксүз Конбрид .
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө жүгөрү (жүгөрү ун; майдалап)
- 1 чыны бардык максаты уну
- 1 1/2 чөйчөкчө кант
- 1 кашык банк порошок
- 1 чыны жүгөрү майы
- 1/2 чыны сүт
- 1 чыны май
- 3 жумуртка
- 1 чай кашык туз
- Кошумча: К (confectioners) көрк кант
Кантип тапсам болот?
- 350 градус F. майланган бир Bundt унитаз же периште азык-түлүк торт унитаз май же өсүмдүк майы менен ойлуулук менен очокто Preheat.
- Башка ингредиенттердин бардык жер майдаланган кант бир Комбайн менен. ошондой эле кошулган чейин беришет.
- даярдалган көмөч казанга салып аралашмасын төк. кекс Табаны коюп жана 35-45 мүнөт бышырып, же торт туруп, кайра тийгизбей торт булактардын орто чейин.
- Меш келген тортту алып салуу жана 5 10 мүнөт көмөч салкын болсун. бычак менен көмөч тараптан тортту калсак, анда бир табак көздөй тортту текскерилетүү. торт туура түзүү тарапка коюп, жана кызмат чейин кумшекер менен чаң.
- муздаткычта полиэтилен пленкасы тортту жакшы жана дүкөнүн ороп беш күнгө чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 418 |
| Бардык Fat | 23 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 57 мг-дан |
| натрийдин | 299 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 49 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 5 г |