01 08
бир омлет кантип табууга болот?
Кэти Workman / themom100.com бир омлет, сен толкунданып алган болсо, анда Сиз жалгыз эмес. Бирок, жөн гана кээ бир өтө жөнөкөй туруктуу кадамдар менен сиздин үй-бүлө үчүн бир аз атайын мененки же кечирээк кабыл алуу сыяктуу сезип, ошол учурларда ар бир үч мүнөт бир омлет ишке айланып калышы мүмкүн.
Omelets да сыр кичинекей жара колбасадан тилкелери боюнча бир жубайлар, Бэкондун ою боюнча, акыркы бөлүгүнө sautéed чөптөр жыйнашканда, пайдаланууга көп жолу болуп саналат.
02-жылдын 08
Дёмка
Жан-Блез Hall / Getty Images мыкты пан 8-дюйм омлет унитаз, айрыкча nonstick, же ушундай тайыз 8-дюйм тайыз Skillet болуп саналат. Эгер nonstick Табаны жок болсо, анда Pan Pan жылытуу алдында nonstick тамак аэрозолдор жакшы spritz берип көргүлө.
03 08
Жумурткалар
Памела Webb / EyeEm / Getty Images Бир типтүү омлет эки же үч чоң жумуртка менен жүргүзүлөт. Сиз бажыканадан же жумуртка уруп айрылышына колдоно аласыз, ал эми сиз жөн эле аралашкан чейин козгоп, аларды overbeat келбейт.
04 08
омлет Cooking
Dorling Kindersley / Getty Images орто жогорку жылуулук үстүнөн таба Жылуулук, сары май, анда ысык көмөч казанга салып, жумуртка куюп, бат эле жумуртка көмөч бүт түбүн жаап ушунчалык Табаны буруп, эриди. жумуртка, андан кийин үстүнө кандайдыр бир Балык жумуртка астына чуркап ушунчалык омлет чейин учтарын көтөрүп үчүн резина spatula колдонуп, ылдый, болжол менен 30 секундага боюнча бекем баштайт көрөлү. алдында чуркашат, эч кандай суюктук жумуртка бар чейин кайталаъыз.
05-жылдын 08
толтуруу
Симон Уотсон / Getty Images Толтуруунун жашылчаларды да тапта, Хам, эт, чучук, карта же башка Эт, балык, балык, сыр чейин өзгөрүшү мүмкүн. Сиз толтуруунун 3 6 аш кашык келет, жана толтуруу жумуртка жонокой, аны кылып бүктөп кой үчүн өтө чакан бөлүктөргө бөлүп, катып же келүүгө тийиш керек. жумуртка түбүнө коюп, сиз тандаган толтуруп, ошону менен жумуртка жарым чачсын. дагы 15 30 секунд үчүн тамак; омлет жол тамак менен жеткирсин.
06-жылдын 08
Fold жана кызмат
Адам тамак омлет. Александра Grablewski / Getty Images бир омлет бүктөп жөнөкөй жол менен толтуруу менен жагына жумурткаларын ги-толуп тарабын бүктөп кой үчүн, сүргү колдонуп, бир жарым ай түрүндө омлет калтыруу болуп саналат. Же болбосо, толтурган үстүнөн ортосуна карата эки тарапты бүктөп кой.
туз менен калемпирди бир чачсын, ал эми ысык кызмат кыл!
07-жылдын 08
омлет Recipes
Cheddar, Black Bean жана Salsa омлет. Кэти Workman / themom100.com Эгер omelettes толтура аласыз, ар кандай жолдор менен чексиз айкалыштары бар! Бул 5 даамдуу толтуруу айкалыштардын текшерип - алардын бири да жаңы сүйүктүү болушу мүмкүн.
08 08
More Delicious Egg Recipes
Breakfast Burrito. Laura Агра / Кэти Workman / themom100.com Жумуртка күндү баштоо үчүн сонун белок-жыйма болуп саналат. Төмөндө биздин сүйүктүү тамак бир карап.
Mini Breakfast жумуртка, помидор, жана Шпинат дарбуздун нори
Каттама Breakfast Тарталетки шпинат, жумуртка жана сыр менен
Балык жана жумуртка Breakfast Pizza