Бул жеңил, улуу таткандай жасмыктан жасалган тамак менен кызмат кылгыла Конбрид же конокко печений .
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө кургатылган, жасмык +
- 8 чөйчөкчө суу
- 1 1/2 кашык бекон же бекон чекесинен кулай
- 1/2 чыны майдалап, пияз
- 1/2 чыны кыйылганын, сельдерей
- 1/4 чыны кыйылганын, сабиз,
- 3 аш кашык петрушканын snipped
- 1 Сарымсактын кыйналган
- 2 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жер кара мурч
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырагы Oregano
- 1 алат (14,5 доллар) помидор
- 2 кашык шарап уксусу
Кантип тапсам болот?
- жасмык чайкоо; жакага коюу. помидор жана сирке тышкары 8 чөйчөкчө суу жана калган ингредиенттерди кошуу.
- Cover жана 8 10 саатка чейин АЗ боюнча тамак.
- помидор жана уксус кошуу. Жогорку кайрылгыла да, 15 мүнөттөн кийин ысык чейин тамак.
More Slowcooker Soup Recipes
Акырын меши Split буурчак шорпо, рецепт
Барундуки жасмыкка менен Хам
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 223 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 2 мг-дан |
| натрийдин | 782 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 40 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 14 г |