көтөрөм-кууруу, чочконун этин жана кошуу үчүн кандай: White билбейм, пландалууда? кесимчелер жатат чочконун Tenderloin 1 Pound - Бул 3/4 менен сонун кетет. кунжут майы 1/2 чай кашык - кийин булар менен 1/4 аягына мүмкүн элжирей-жебей.
Негизги кытай Recipes Index
Эмне керек
- 1/2 чай кашык гранулдашкан (же жумшак күрөң кант)
- 1 1/2 кашык
- жарык соя соусу
- 1 кашык Кытай күрүч шарабы (же кургак Шерри)
- 1/2
- scallion (1-дюйм узундугуна салып жууп, шыпкап жана кесип)
- 1 чай кашык cornstarch
Кантип тапсам болот?
1 1 1/2 дюйм музда үчүн, чочконун этин кесип. акыркы cornstarch кошумчалады: White ингредиенттерди кошуу. дуу-бышышы 15 мүнөт калганда чочконун баягы Marinate.
уйдун: White
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 25 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1,415 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 2 г. |