Бул каймак чыгы карын балык жана кесүү менен кызмат кылган болот. Бул негизги үчүн sautéed козу карындардын кошуу менен жасалган White Wine Sauce .
Эскертүү: Бул рецепт бул айырмаланат Chicken үчүн Гриб, соус, ал негизделген ошол балык velouté эмес, тоок же Veal караганда. Эт жана чочко тамактар менен сыйлашты болот жубаныш-Хоккей боюнча Гриб, соус, бир нускасы үчүн, кара Эт үчүн Mushroom Бородач .
Эмне керек
- 1 кашык май
- ½ кашык лимон ширеси
- ½ чөйчөк карын (кесилген)
- 2 чөйчөкчө White Wine Sauce
Кантип тапсам болот?
- оор-түпкү казанды, ал к болот чейин орто жылуулук ашуун май жылытуу. лимон ширесине кыл, анан жумшак, 5 мүнөткө чейин, козу карындарды жана Sauté кошуу.
- White Wine чыгы менен кыл. Бир Simmer алып дагы бир 5 мүнөт бышырышат, дароо кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 59 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 15 мг-дан |
| натрийдин | 84 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |