Бул бир бош күн үчүн бир даамдуу эрте мененки тамак же кечирээк casserole болуп саналат. бир жеңил жана канааттануу мененки таза же жылуу жемиш менен casserole кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 6 ири жумуртка
- 1 3/4 чөйчөкчө сүт
- 4 сыра нан (айрылган, же 3 катталган, кесинди, 1-дюймдук жиликтеп жара)
- 8 12 сыра бекон (бышырылган, көгөрүп)
- 10 15 жүзүм помидор үчүн (кесинди, же 2-майда помидор, кесилген)
- 1 1/2 чыны Cheddar сыр (майдаланган)
- 1/2 чай кашык туз (же даамын)
- 1/4 чай кашык калемпир (же даамын)
Кантип тапсам болот?
- 350 F. Butter 2-өлчөм банк булар жылуулук меши.
- кеседе сүт менен жумуртка бажыканадан; бөлүп койду.
- жыттанарын банк табактын түбүнө үстүнөн тарпты нан уюштуруу. бекон даана жана помидор бүдүрчөлөр менен чач. Cheddar сыр менен Top кийин жумуртка аралашмасын чокусуна өнуккөн төгөм. туз жана калемпир менен чач. Puffy чейин, карапайым ышталган, 35 40 мүнөткө чейин бышырыныз.
Кызмат кылган 4 6.
More Recipes
Breakfast Casserole Recipe
Балык жана жумуртка Casserole
Жумуртка жана колбаса Bake
Колбаса жана картошка менен Easy Breakfast Casserole Recipe
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 584 |
| Бардык Fat | 42 г |
| каныккан майларды көп | 22 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 331 мг-дан |
| натрийдин | 1,157 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 35 г |