Бул чыгармачыл түшкү идеялар гана балдарынын мектепте түшкү жандандыруу жок, алар силер үчүн жан аябай эмгектенген кандай соода эмес, камсыз болот. Бул Recipes стандарттык арахис май жана желе бутерброд менен чектелип калбайт. Сиз көп катмардуу жамынмалар үчүн жаңы идеяларды таба аласыз, салаттар, шорпо, калдыктуу жана - да pickiest жегичтер азгырып арналган бардык. Да жакшы: бул балдар "көптөгөн мектеп-ланч идеяларды алдын ала жүргүзүлөт.
Эгер ысык балдар түшкү тамак берет түшкү кутучалардын издеп жаткан болсо, аракет Рэйчел Ray өткөрбөйт түшкү баштык . Бул ага кандайдыр бир жандуу мүнөзгө ээ эмес, бирок ал эки бөлүктөр бар, андыктан сиз бир ыңгайлуу түшкү кутусунда ысык жана муздак тамак иретке болот.
02 10
Түркия жыйынтыктар Sandwiches Apricot Jam жана Бэкон менен
Түркия жыйынтыктар арманы. МТБуна Gallagher Баары чогулуп, таттуу, туздуу даамы айкалыштыруу жакшы көрөт. Бул түрк түздөө бутерброды балдар үчүн жинди барат бир канааттануу түшкү ыкма менен бирге ошол табити алып. Deli түрк эмчек кайра сага кайрылып келем, ошол мектеп түшкү тамак бири болуп сөзсүз бул түрк тигилген бир tortilla калемпир джек сыр менен (силер артык болсо, чеддер сыр алмаштыра албайт), бышырылган эт менен өрүк сүтү оролуп, жана кайра.
03 10
Tuna Макароны Салат
Туна Макароны Салат. МТБуна Gallagher Бул Туна макароны салат рецепт менен алек мектеп күн улуу, кыйын балдар түшкү идеясы түзөт. Сиз алдын ала бул тунец макароны салат жасап, жөн эле балдар тушку тамак үчүн желдетилчү идишке салып кашык болот. муз кутусунун менен баргыла, алар барып, жакшы болот.
окуялуу Feeling? sardines менен Туна алмаштыруу аракет кылгыла. балдар жүрөк-дени сак, омега-3 май кислоталарынын күчтүү дем алат, алар, сыягы, ал тургай айырмасын даамын жок болот!
04 10
Hot Dog Chili Recipe
Hot Dog Чили. МТБуна Gallagher -Катканын, өткөн түнү кечки мыкты мектеп түшкү тамак айрым түзөт. Бул ысык ит чили салышы алгыла. Бул балдар аны жакшы көрөт, ошондуктан сен, кашык менен жей турган чили итке окшоп өлүшөт. Бирок, бул тууралуу ойлонуп чили жасап жатабыз, анткени Сен бардык табигый ысык иттер жана жакшылык үчүн аларды буурчак жана томатты колдоно аласыз. Да жакшы: Бул алдын ала алабыз да түшкү тамак бири болуп саналат. Бул да жакшы эрийт, ошондуктан, жекшемби күнү чоң партиясын түзүп, жана балдар кийин жарым ушул жума жана үшүк жарымын берсин.
05 10
Chicken Panini Recipe
Chicken Panini Мариан. МТБуна Gallagher
Бул тоок Панини рецепт балдар үчүн абдан ийгиликтүү мектеп түшкү идеяларынын бири болуп саналат. Мен балдар тушку бул тоок сорпо чечпей сайын, алардын достору даамы үчүн өтүнөм. Сиз балдар песто деп ойлойм, бирок ар бир адам (жана сиз балдар ага каршы болсо, ар дайым песто токтотуп болот) кайрылган бир бышып бутерброд жөнүндө бир нерсе бар деп ойлойм.
мектеп тушку тамак үчүн бул тоок сорпо сүйлөө үчүн, Рэйчел Ray түшкү капка, изотермикалык түшкү кутучасына төмөн жана чек коюу менен ороп (бааларды салыштыруу).
06 10
Болон жана Сыр Rollups
Болон жана Сыр Rollups. МТБуна Gallagher
Бул Болон жана сыр rollups балдар үчүн чыгармачыл мектеп түшкү идеясын бир сонун үлгүсү болуп саналат - алар жеп келет бир. бир жыйнап коюу эле бул учурда, - балдар эле Болон жана сыр бутерброд менен тааныш, ошондой эле сыр таяк болгондуктан, алар, сыягы, башка түрүндөгү ошол эле даамды аракет болот. Plus, сен тиш чукугуч кошо аласыз. Ал эми бала таяктын тамакты жакшы көрөм эмес?
07 10
Макарон жана Сыр Recipe
Макарон жана сыр. Getty Images / Систерс Baker
Жок дегенде бир толук балдар түшкү кандай идеяларды чогултуу болмок макарон жана сыр ыкма ? Бул бир классикалык болуп саналат. Creamy, качандыр бир гана табигый компоненттер менен (ал сен кабыл алуу пайда болот), бул Текшерүү жана сыр Spot сутканын каалаган убактысында сүзөт. Мен алдын ала бул макарон жана сыр кылып, эртеси күнү Балдар тушку тамак менен изотермикалык идишке нанды кет. Алар жакшы көрөм!
08 10
Mini Frittatas Recipe
Mini Frittatas. МТБуна Gallagher
Бул түшкү эле мененки үчүн, ошондой эле иштеп жаткан түрдүү балдар түшкү идеяларынын бири болуп саналат. Мен бул үчүн жагат мини frittatas , анткени кичинекей, тиштеп-орто frittatas чынында эле балдардын кайрылууга окшойт, мини кадык көмөч. Бирок, бул рецепт оной муктаждыктарын канааттандырууну үчүн ылайыктаса болот. силер чакан кадык Табаны жок болсо, жөн эле стандарттуу кадык калай бул колго өттү frittatas чыгарууга жана банк убакыт жогорулатуу. Ошондой эле курууда бул мини frittatas менен толтуруунун ар кандай болот.
09 10
Broccoli Soup Recipe
Broccoli Soup Recipe. МТБуна Gallagher Бул брокколи шорпо рецепт Мен тун балага Broccoli киргизилген эле. Creamy жана канааттануу, бул брокколи шорпо балдар да каткырып мектеп тушку аба ырайы суук кылса сурап бири болуп саналат. Ал эми ата-энелер бул шорпо жерде жашылча тамак жеген балдар алат экенин түшүнүүгө болот.
10 10
Pizza өлкөнүн
Pizza жыйынтыктар арманы. МТБуна Gallagher
Балдар сүйүктүү мектеп түшкү деген эмне? Pizza! Бул жөнөкөй эле себептен Pizza жамынмалар таанымал балдар түшкү идеялары да бири болуп саналат. Сиз төмөн оролуп, бул тигилген мектеп жылуу, жиберүү жана өткөрбөйт түшкү капка, же муздак болсун жана муз кутусунун менен дайыма түшкү кутусуна аларды чечпей, ошондуктан балдар аларды суук жеп алат. Кандай болсо да, балдар дайыма качан мыкты мектеп түшкү идеяларынын бири катары бул Pizza жыйынтыктады добуш!