Картошка Блин даамдуу гарнир толук мененки тамактын, түштөнүүгө, же тамак менен бирге кызмат кылуу үчүн. Бул нуска азык иштеп жардамы менен жүргүзүлөт. тамак-аш иштетүү пияздын жана картошка мурда торун кылат.
сүзмө же йогурт менен бул жеңил картошкадан куймак кызмат кылгыла. Алар да, Малышка applesauce менен жомоктогудай болуп саналат.
Тектеш Recipe
Classic картошка Блин
Эмне керек
- 4 ири жашыруун картошка = ст картошка (узун ак, Айдахо, ж.б.)
- 1 кичинекей пияз, аарчыды
- 3 аш кашык нан чакан
- 2 кашык ун
- 2 кашык сүт же каймак
- 2 чай кашык chives, жаъы же тоъдурулган
- туз жана калемпир, даамын
- 2 жумуртка, сабап,
- 2 кашык unsalted май же ёсъмдък майлары
Кантип тапсам болот?
картошка, пияз корки. жакшы айлы диск менен тамак-аш иштеп менен торун. Же жашылча аарчуучу кол н колдонушат. бир чоң табак менен майдаланган пияз, картошка өткөрүү.
нан чакан, унду, сүттү же кам каймакты, chives кошуу. Татып, зарыл болсо, туз жана калемпир, кошуу. сабап жумуртка кошуп, жакшылап аралаштырып,. Клярдагы өтө жука болсо, жонокой бир кашыкка сабоого дөбө же колдору менен түзүшү мүмкүн чейин нан күкүмдөрүн же ун кошуу.
майлуу ысык чейин май же өсүмдүк майы unsalted 2 кашык менен сатил жылытуу. картошкадан куймак куюп, бир эле учурда төрт жөнүндө кошуу. сатил суутушу жок.
күрөң, жакшылап бышырып чейин эки тараптын тамак. туз жана калемпир менен чач. Сиз кийинки өлчөмдө тамак, ал эми өтө аз (200 ° F) Тандырга, кагаз = лг = менен жылуу керек.
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 205 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 85 мг-дан |
| натрийдин | 344 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 6 г |