Акырын меши Roasted Түркия көкүрөгүбүздү

Бул колдук түрк эмчек менен жаңы чөп менен кактап бышырып жаткан жай жакага . Бул түрк эмчек бир 5- 7-өлчөм жай жакага үчүн кактап бышырып жатат. бир аз жай жакага, бир 2 1/2 3-фунт колдук түрк төш үчүн колдонушат.

Түркияны сиз жай жакага, аны бышырып башталардан мурда муздаткычка толугу менен жылынат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. колуъуз менен, төш этин өзүнчө тери. петрушканын, ангина, 1-май жана лимон ылдыйында кашык биригүүдө. Бардык жана тери астында чөптөр аралашмасы менен Түркияга чыгыъыз. терини байлап кайра ашкана, ирээтке жерде.
  2. алма, сабиз жана 5- 7-өлчөм жай жакага үчүн идиш-барактын түбүнө пияз уюштуруу. түрк төш, тери тарап чейин менен Top. Түркия үстүнө лимондун ширесин кетиптир.
  1. Жаап, 1 саат жогору тамак. 6 7 саат бою же бийик 3 саат бою аз бышып улантуу. USDA көрсөтмөгө ылайык, үй канаттууларынын эт жоон бөлүгү киргизилген азык термометрди күнү жок дегенде 165 F жетиши керек. ишенимдүү тез окуп-түлүк термометрди менен текшерүү.
  2. Бир кызмат табакка чейин түрк эмчек берүү менен жылыйт .
  3. Эгер каалаган, күрөң бройлера алдындагы терини 4 5 мүнөт. түрк эмчек шакка чейин 10 мүнөт турсун.
  4. БИЙИК шашпаган мешти күйгүзүү. жай жакага менен шире салып, сорпосун, шарап бажыканадан. кичинекей идиштеги же чыны менен, ун, ошондой эле катталган жана аралашма жылмакай болуп чейин май, ун менен айкалыштырган.
  5. коюланып жана bubbly, 15 мүнөт чейин кээде козгогон, жай меши суюктуктардын ичине ун жана май айкалышын бажыканадан жана тамак жасап, үй ачылды. Кук жана башка мүнөткө козгойт.
  6. Же болбосо, тез stovetop боюнча казанды сорпосу, шарап, ширелерди жана тамак болот. май, ун аралашмасын кошуу коюланып, 2, 3 мүнөткө чейин, жөөлөшүп, орто ысыктан жакчубуз.
  7. бир кызмат бир табакка колун салып соустун төк жана түрк төш окуусунун үстүнөн кашык.

*, Пияз ордуна 1 орто таттуу пияздын колдонуу үчүн, корулдак жарып, 2 майдаланган жашыл пияз.

Expert шарттары

Сизге да жагышы мүмкүн

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 578
Бардык Fat 21 г
каныккан майларды көп 7 г
тойбогон Fat 6 г
Cholesterol 207 мг-дан
натрийдин 2375 мг-дан
Көмүрсуулар 41 г
Тамактанууга Fiber 6 г
протеин 56 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)