Бул бөлүүчү түрк эмчек бир аз тамак үчүн кемчиликсиз, ал жөн гана бир саат же бир аз ары куурдакка талап кылынат.
менен майрамдык дасторкон же жекшемби күнү кечинде Түркияга бышырып, же сүйүктүү тамак же бутерброд калган Түркияга пайдалануу үчүн гана колдонулат.
эки бөлүп Эмчектин же бүтүндөй түрк төш үчүн, май, и эсеге.
Эмне керек
- 1 чоң сабиз
- 1 кабырга сельдерей
- 1 кичинекей кызыл пияз
- 1 бөлүүчү түрк эмчек (3 мина)
- 2 кашык каймак май (эрип)
- 1 кашык креол же
- Каджан заттардын аралашмасы (же татымал)
- Туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- Lightly мунай түрк көкүрөгүн кенен бир банк антенна. мешке 350 F (180 C / Газ 4) жылуулук менен.
- жетиден салып сабиз жана сельдерей Кесип; корки жана пияздын чийиндер. даяр банк табактагы жашылча кой.
- түрк төш менен Пэт кагаз = лг = менен кургак чайкоо. жашылчалар, тери тарап чейин жайгаштыруу.
- сары май жана Каджан татымал биригүүдө. бардык түрк төш жогору жана тараптардын үстүнөн аралашмасын чыгыъыз. жараатын Кошер туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара чач (Каджан татымал туз кошулган болсо, туз кездешпейт).
- 1 саат 1 саат жана 30 мүнөткө чейин, же эт чейин кактап төш (козгогон эмес, сөөк) менен жоон бөлүгүндө 165 F каттады. түзүүгө чейин 10 мүнөт түрк эс көрөлү.
- Жылдын 1/2 салышы жасоо жеңил түрк пирогына каалаган болсо, түрк төш менен бирге барып, (эки бөлүүчү эмчек колдонуп же бүт ыкма). тамган жетиштүү даам жок болсо, бир аз тоок базасы же каймак гранулдар кошуу. Же болбосо, түрк пирогына бир кумура пайдалануу же пакеттин аны жаса.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 516 |
| Бардык Fat | 21 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 231 мг-дан |
| натрийдин | 2.344 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 61 г |