Тизмесине ак шарап, сарымсак ыкма менен ушул жөнөкөй, бирок даамдуу Түркияны кошуу жай меши Тандалмаларга . Delicious түрк буттары темирден +, ак шарап, сарымсак жана жаңы петрушка даамына жана даамдуу жарылып, ал таза болот.
Эмне керек
- 1 1/2 мина түрк буттары темирден +, тери алып колдук
- Туз жана калемпир же лимон калемпир татып
- 1 кашык зайтун майын,
- 6 кесилет, сарымсак, калган бүт
- 1/2 чыны кургак ак шарап
- 1/2 чыны тоок сорпосу
- 1 кашык майдаланган петрушка
Кантип тапсам болот?
- туз менен калемпирди же лимон калемпир менен Сезон түрк.
- орто жогорку жылуулук, жылуулук зайтун майын, бир чоң Skillet-жылы. түрк жоон кошуу; 10 мүнөткө күрөң.
- жай жакага менен Түркия; Калган ингредиенттерди кошуу. Жогору Кук 3 4 саатка чейин, же түрк сандары чейин аркылуу бышырып жатышат.
- казанда сарымсак тиштери алып салуу. бир нече балалык жана каалаган болсо, жай жакага кайрылып. шире менен Түркияга кызмат кылгыла.
More Түркия Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 317 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 101 мг-дан |
| натрийдин | 137 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 35 г |