Бул таттуу жана кычкыл тоок колго жасалган соус, ананас, жана тоок эти бөлүктөрдүн менен жүргүзүлөт. кошумча даамына жана түсү үчүн кызыл, жашыл калемпир тилке кошуу.
Эмне керек
- 4 кашык каймак май, эрип
- 3/4 чыны
- кетчуп
- 1/2 чыны ак сирке суу
- 3/4 чыны күрөң кант
- 3 аш кашык Worcestershire чыгы
- 2 кесилет, сарымсак (чабак)
- туз менен калемпирди Dash, даамын
- кызыл калемпир кыроого же жер кайен калемпири Даш
- 1 1/2 с.
- тоок сорпосу
- 6-колдук тоок эти болгон жарымдары (тери алынып салынды)
- 1 мүмкүн (8 же 9-алтын) ананас алам (салсын)
- 1 калемпир (-тилке кылып кесип, кошумча)
Кантип тапсам болот?
- жай жакага менен тоок кой.
- сары май, кетчуп, уксус, шекер, Worcestershire чыгы, чабак сарымсак, туз жана калемпир, ачуу калемпир, тоок, сорпону комбинаты; тоок үстүнө куйгула.
- тоок назик, бирок дагы эле нымдуу чейин, 5 7 саатка чейин АЗ боюнча жаап жана тамак.
- пайдалануу болсо, ананас жана коңгуроо калемпирди кошуп, андан ары 20 мүнөт бышырышат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Тами анын барундуки Honey Mustard Chicken
Айленд Шишкебек Chicken Leg Quarters
Best Жай меши Тоок Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1468 |
| Бардык Fat | 78 г |
| каныккан майларды көп | 24 г |
| тойбогон Fat | 30 г |
| Cholesterol | 439 мг-дан |
| натрийдин | 972 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 51 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 134 г |