Бул даамдуу жай меши майдаланган карт жасоо мөөнөтүнөн мурда , 2 күнгө муздаткычка салып, аны капты жай жакага аны ысык сактоого. картошка майлуу жана жылмакай жана кемчиликсиз даамын жана ырааттуулук жок.
Бул, өзгөчө, картошка Ыраазычылык билдирүү боюнча, сиз кызыктуу болгондо сонун болот. бир курс бүткөндөн кийин, ал сизди гана күтүп, бүт нерсе бир топ кыйнабаш үчүн сонун жолу болуп саналат. Ал эми картошка жомоктогудай менен, өтө майлуу эмес , каймак, сыр жана каймак, даам .
Эгер керек болсо, сиз сүзмө кошуп чейин конкурска чейин 1/3 чыны сүт менен жарып пияздын бир нече чөбүнүн сарымсак Sauté мүмкүн. Мындай учурда, пияз, сарымсак, кум күкүм кездешпейт.
Эмне керек
- 5 мина жашыруун же
- Юкон Голд картошка , кесилген жана бырчаланып
- 1 (8-кебезден) пакеттүү, каймак, быштак, жумшарып,
- 1 чыны сүзмө
- 1 чай кашык пияз порошок
- 1-1 / 2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык сарымсак порошок
- 1/4 чай кашык ак калемпир
- 1 сабап жумуртка
- 1/3 чыны май
Кантип тапсам болот?
- алар тендердик чейин туздалган кайнак сууга чоң казанга картошка бышырып, 20, 30 мүнөткө чейин. картошканы Drain бир colander жакшы жана кургак идишке кайрылып. 1 мүнөткө аз жылуулук үстүнөн алышкыла. Бул картошка бул ашыкча ным жок айдайт эле, куш кылып жардам берет.
- Андан кийин эч кандай шишиктер пайда чейин картошка, майдалап. каймак, сыр менен сабап, сүзмө, пияз порошок, туз, калемпир, жана жумуртка.
- бир майлап 9 "х 13" Апам жапкан нанды табактагы майдаланган карт кой. картошка үстүнөн май, себелеп турду. 20 мүнөт Cool, анан жаап муздаткычка 3 күнгө чейин.
- муздаткычтан картошка убакыт кызмат кылганга чейин 3-1 / 2 саат жөнүндө алгыла. ошондой эле картошка аралашмасын кыл. 4 же 5-өлчөм менен табактын жана жерден картошканы алып салуу барундуки . Жаап, бир же эки жолу жасалса, 3 4 саатка чейин Ликашенконун тамак.
- Эгер жумшак шайкеш келсе, дагы сары май же каймакты же сүттү кошо аласыз. картошка жай жакага төмөн боюнча кошумча 30 мүнөт же андан көп болуп, же зарыл болсо, дагы бир-эки сааттын ичинде "жылуу" деген барундуки болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 299 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 61 мг-дан |
| натрийдин | 380 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 34 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 6 г |