Бул Make эзилген картошка , силер тамак калган топтой алат, андыктан алдын ала бир аптага чейин. эзилген картошка, каймак, сыр жана каймак жана даам менен бай.
Эмне керек
- 15-орто (5 титиреп) картошка (кесилген жана бырчаланып)
- 6 алтын
- каймак сыр (комната температурасы)
- 1 чыны
- кычкыл каймак
- 2 чай кашык пияз порошок
- 1 чай кашык
- туз
- 1/2 чай кашык
- калемпир
- 2 жумуртканын агын, кичине уруп
- 1 кашык каймак же маргарин
Кантип тапсам болот?
- өсүмдүк майы тамак брызги менен чоң тамагын берет.
- орто жогорку ысык, кайнак суу менен бир чоң казанга, бир айры менен сайып конкурска чейин картошка тамак; жана жылуулук кубатын алып.
- Mash картошка бар чейин эч кандай мп. каймак сыр, каймак, пияз кум, туз, калемпир, жана жумуртканын агын кошуу; жакшы аралашат. май же маргаринди менен илинген. Cool аз, капкагын жана шроттор белок жана майларга бай.
- 350 градус F. үчүн Preheat меш майдаланган карт муздаткычтан 30 мүнөт бышырган алдына алып. Bake, жаап, 40 мүнөт же борборунда ысык буу чейин. Меш алып салуу жана дароо кызмат.
Эскертүү: Бул рецепт алдыдагы бир жума чейин жүргүзүлүшү мүмкүн. алдын ала даярданып, анда бир ovenproof бышыруу табактын болуп, бир аз, капкагын жана шроттор муздатып алыъыз.
Source: Линда Stradley жана Андра Куктун кайсы Cooking Америка (Falcon Publishing)
Уруксаты менен басылды.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 115 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 12 мг-дан |
| натрийдин | 41 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 3 г |