Бул жерде даамдуу таттуу-Тарт кышкы тамак болот, ал аш болумдуу компоненттер менен толуп жатат.
Ттана рулондо же бул тамак кызмат жаны бышкан нандын же печений .
Эмне керек
- 1 кашык
- сызма зайтун майын,
- 1 чоң
- пияз, кыйылган
- 1 чыны алуубуз сабиз
- 1 чыны кесинди сельдерей
- 12 16 алтын менен
- ышталган колбаса , мисалы, тоок жана алма чучук сыяктуу эле, кадимки усул менен кесинди
- 3
- кесилет, сарымсак, чабак
- 1-майда капуста башчысы, 1 1/2 титиреп, сырткы жалбырактары жана негизги алынып, корулдак кыйылган
- 1 чыны алма ширеси
- 1 1/2 чөйчөкчө
- тоок сорпосу
- 3 аш кашык алма сиркеси
- 1 1/2 кашык шекер
- 1/4 чай кашык жаны жер кара калемпир, же даамы
- 1 (15 алтын), куралдуу буурчак же Улуу түндүк буурчак, шыпкап менен жууш керек
- 2 3 аш кашык менен жаңы петрушканын майдаланган
- 1 алат (14,5 алтын) помидор, үстүнүн, кесилген
- туз, татып
Кантип тапсам болот?
- Көп зайтун майын Жылуулук голландиялык мешке орто ысыктан же идиштин.
- Кошуу пияз, сабиз, сельдерей, жана кесинди колбаса көмөч чейин; 3 4 мүнөткө чейин Sauté, же пияз каякка чейин.
- сарымсак кошуу; 1 мүнөт бою ашпозчу, козгогон.
- капуста, алма ширесин, сорпону, уксус, күрөң шекерди жана калемпирди кошуп. Мөөн, ачык, 5 мүнөт.
- Жаап 45 мүнөт себилип.
- буурчак, петрушканын, помидор жана кошуу. Татып, зарыл болсо, туз кошуп.
- Cover жана узак 15 мүнөт себилип.
8 кызмат кылат.
More Recipes
Butternut Алабаш менен Autumn колбаса Stew
Туздалган алма менен Easy колбаса Bake
кара Ошондой эле
Негизги Recipe Index
Түштүк Food бет
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 407 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 26 мг-дан |
| натрийдин | 529 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 56 г |
| Тамактанууга Fiber | 14 г |
| протеин | 20 г |