Бул Waldorf салат күрүч тышкары менен жүргүзүлөт. күрүч жана жангак бул күндүн ысык үчүн чын жүрөктөн, жан сергитерлик салат кемчиликсиз кылып. салат, түстүү жана даамы бар. майонез жана йогурт татымалдары кабыгынан бир сызыкча менен кооз жаратылышы.
Саргылт тилкелери, ананас, шакектерди, же кызгыл сегменттер менен бирге ашканын, же бала Кале боюнча салат кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө кызыл таттуу алма, пломба коюлган жана кесилген, самсаалап
- 1/4 чыны ананас ширеси же алма ширеси
- 3 чөйчөкчө күрөң же ак күрүч, бышырып, муздаган
- 1 чыны кыйылганын, сельдерей
- 1 чыны кыйылган жангак
- 1/2 чыны мейиз
- 1/4 чыны майдаланган сабиз
- 3/4 чыны Vanilla же йогурт, аз-майы
- 3/4 чыны майонез
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык корица
Кантип тапсам болот?
бир чоң кызмат идиштин ичинде, кесилген алма жана ананас же алма ширесин кошушат. күрүч, сельдерей, жангак, мейиз, сабиз кошуу; азыктарды аралаштыруу козгойт.
өзүнчө чөйчөккө, айран, майонез, туз жана корица айкалыштыруу; аралаштыруу козгойт. алма аралашма майонез аралашмасын кыл.
Cover жана ага кызмат кылууга даяр чейин Waldorf салат муздаткычка.
Сизге да жагышы мүмкүн
Лимон салату менен жарып Жашылча жана Райс Салат
Apple Салат менен Pecans мейиз
Waldorf Салат Orange бөлүмдөрүндө жана мейиз менен
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 637 |
| Бардык Fat | 36 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 16 мг-дан |
| натрийдин | 213 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 71 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 10 г |