Өсүмдүк жана сырдан тышкары артык эмне бар? Vegan сыр эрип! Бул жөн гана Өсүмдүк сыр эрип караганда, алда канча жакшы, же жумшак ала бербейт.
Бул рецепт бир жеңил колго Cheesy Өсүмдүк Өсүмдүк сыр менен эрип жатат! Сен эрип жагат жана эрип казанды бар болсо, бул жерде бир жыргалчылык каймак жана мен качандыр бир Өсүмдүк эрип бир назик жана Nostalgic жашылча жана сүт-эркин ысылык же партиялык тамак үчүн кемчиликсиз кылып салуу керек.
Эмне керек
- 1/2 чыны
- соя сүтү
- 2 кашык Өсүмдүк маргарин
- 1/3 чыны Өсүмдүк сыр (иштеп чыккан)
- 1 чай кашык
- таан
- 2 кашык аш ачыткы
- 1/2 чай кашык сарымсак порошок
- толкун
- туз (даамын)
- толкун калемпир (даамын)
Кантип тапсам болот?
- Орто-төмөн ысык бир эрип казанга, эрип Өсүмдүк Маргарин , соя сүт жана соя сыр . тан кошуу жана аралаш чейин козгойт. Калган ингредиенттерди кошуу.
- Сиз каалаган ырааттуулугун алуу үчүн бир аз көбүрөөк сыр же соя сүтүн кошуу керек болушу мүмкүн.
- жашылча-жемиштерди колдонуп, French нан же даамы Tofu чиритпей стержендерди.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 194 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 21 мг-дан |
| натрийдин | 320 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 7 г |