Эч нерсе таттуу Конбрид бир жылуу таба алды. таза май же тыгынына боюнча Slather жана асманда жатасыз! Ошондой эле Чили же бышырууга буурчак бир табак менен кемчиликсиз бирге барат! Бул супер жөнөкөй нан рецепт жана ар кандай татаал заттар же жол-жоболорду сактоо талап кылынбайт! Ал тез арада чейин бышырат жана жонокой мөөнөтүнөн мурда жасалган жана ал зарыл болмоюнча, селейип болот!
Мен таттуу же бышырып Конбрид жакшы көрөм, бирок, менин күйөөм, таттуу түрүн жактайт. Ошентип, биз, адатта, биздин үйдө таттуу болот. Мен бал менен үзгүлтүксүз шекер айкалышынын жардамы менен жакшы көрөм, ал эми силер болсо аны кандай жол менен болсо да алмаштыруу жана келсе, бүт бал же шекер баарын колдоно алышат. май жумшак жана нымдуу Как сактоого жардам берет. Эгер, сүт бир идишти сатып эле жок болсо, жөн гана кезектеги бүт сүт уксус эки кашык менен толукталсын. уксус сүт даамын жана түзүмүн түзүүгө жардам берет, силер да бир аз лимон ширесин колдонуп, ошондой эле пайда болот.
Башка түрдүү нандардын айырмаланып банан нан же кофе торт , бир эле нан курмандыгына көмөч казанга Как үчүн келбейт. Силер, албетте, мүмкүн, бирок 9x9 банк тамак же экранга темир сатил колдонуу жакшы натыйжа берет. Мен экранга темир Skillet, ал, ошондой эле тажрыйбалуу болсо, сүт менен сатил оруп, өзгөчө, сонун даам, ошондой эле Как бир каткырып кабыгы менен камсыз кылып турат.
Сиз май үчүн ушул ыкма менен май алмаштырууга болот, бирок мен май көп даам берет жана жакшы, дагы назик түзүмүн табышат.
Эмне керек
- буламык 1 чыны
- 1 түрдүү максаттагы ун чөйчөк (unbleached)
- банк дарыдан 1 кашык
- 1/4 бал чөйчөк
- 1/4 кант чөйчөк
- 1 чай кашык туз
- 1/3 май чөйчөк (эриген)
- 1 жумуртка
- 1 сүт чөйчөк (же бүткүл сүт сирке эки кашык менен кошо)
Кантип тапсам болот?
- 400 F. үчүн чөптү
- жүгөрү, ун, бышыруу күкүм, шекер, жана орто чөйчөккө туз чогуу бажыканадан.
- көп ченегич чөйчөктөн бүт сүт өлчөө, жумуртка, сары май жана бал менен беттешти.
- кургак аралашма нымдуу аралашмасын киргизүү. кургак аралашма толугу менен аралаштырылган чейин кыл. Бул жүгөрү нан катуу болот деп элжирей үстүнөн сак бол.
- Марттык менен тамак брызги же сүт менен 9x9 дюйм банк тамак алыъыз. Сиз ошондой эле Как катуу кабыгы түзүүгө жардам берет экранга темир сатил пайдалана алышат.
- көмөч казанга бир калыпта сабоого жайланышышты. орто стойкага боюнча мешке Табаны коюп жана 20-25 мүнөт бышырып, же тиш чукугуч чыгып таза келгенге чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 276 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 46 мг-дан |
| натрийдин | 669 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 37 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 4 г |