Эгер тез жана жеңил издеп жаткан болсо, стейк татымал, анда мындан ары карап. Ошондой эле, эки эсе көп, ал тургай, үч салышы жана келечектеги Эшикке тамак үчүн желдетилчү идишке татымал сактай алат.
Эмне керек
- 2 кашык туз кабырчыктар
- 1 кашык пияз порошок
- 1 кашык кара мурч
- 2 чай кашык сарымсак порошок
Кантип тапсам болот?
- колдонууга даяр чейин желдетилчү идишке ингредиенттерди жана орун биригүүдө. рецепт өлчөмүнө жараша, 4 6 Стейк үчүн жетиштүү болуп саналат. , салкын, кургак жерде түрдө сакталган болсо, аралашма 1 жылга чейин таза бойдон калат.
- колдонуу үчүн, жөн эле кашык менен керектүү бөлүгүн алып, Стейк берешендик колдонулат. Skillet-жылдын Grill, отко кактап, да сенатор, ошондой багытталган тамак.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 10 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3490 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |