Японияда, kabayaki балык, айрыкча ысык (унаги) тамак үчүн жалпы болуп саналат. даярдоо butterflying, союу жана балыкты deboning, анан беседке көздөй айланма турган бөлүктөргө шырыктарды кесип алып келет. балык даана Teriyaki соус абдан окшош kabayaki чыгы деген таттуу соя соусу негизделген күмүш, кирип малып жатат. Ошондо бириктиргичтери чыгы, куурулган же куурулган бир кооз Кытырак Буюмдун түзүү.
Бул чыгы салттуу жана абдан көп жыйылып менен кызмат кылып жатат да, ошол эле учурда, ышталгандардагы даамдуу болуп саналат, ошондой эле сом жана деңиз башка балык бас. тамак аз ингредиенттерди жана убакыт талап кылган, бул алек кечтери үчүн идеалдуу болуп эсептелет. Бирок, ошол эле учурда таасирдүү конокторго кызмат кылуу үчүн жетиштүү болуп саналат.
Эмне керек
- 1/2 чыны соя соусу
- 1/2 чыны Малколм (таттуу күрүч шарабы)
- 1/4 чыны кант
Кантип тапсам болот?
- казанды бардык азыктарды төк жана орто жогорку жылуулук койгон.
- бир жаранын алып, андан кийин бир нече мүнөттөн аз жылуулук үстүнөн себилип. жылуулук алып салуу жана колдонуудан мурун, салкын.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 367 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7480 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 60 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 13 г |