Бул жерде тез жана жасаш үчүн жеңил болгон жакшы Irish сода нан рецепт бар. Кычкыл каймак, май кылып нан абдан назик жана нымдуу. Бул нан тамак үчүн толук жетиштүү болот corned Уй жана капуста Санкт-Патрик күнү, же нан менен берилъъчъ каалаган эле. май ал эриши менен, мешке чейин жылуу кызмат жомоктогудай болуп саналат.
Сиз ошондой эле ар түрдүү кургатылган жемиштер менен жасоого болот. кургатылган Алкожа же мөмөсүн, кургатылган өрүк, же кургатылган чыйратылган кыйылган өрүктү аракет кыл. сиз каалаган болсо, ооба, сен зире кездешпейт болот.
кордошкон бал же айрым малина же кулпунай тыгынына менен жайылып тост бул нан, көр. Ошондой эле French кытырак эле даамдуу болот.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө ун
- 1/2 чыны кант
- 2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 3/4 чай кашык туз
- 2 чай кашык зире
- 2 жумуртка, аз таяк
- 1 чыны май
- 1 чыны сүзмө
- 2 чөйчөкчө мейиз
Кантип тапсам болот?
- 350F үчүн Preheat меш. ун камтыган nonstick банк брызги менен 9 "нан таба Брызги жана бөлүп койду.
- көп аралашуусу идиштин ичинде, ун, шекер, бышыруу күкүм, аш содасы, туз жана зире биригип айкалыштыруу козгойт.
- кичинекей идиштеги, жумуртка, сүт жана кычкыл кам каймакты биригип жылмакай чейин сабашат. ун дээрлик аралаштырылган эле чейин ун аралашма жумуртка аралашмасын кыл; мейиз менен козгойт.
- 10 12 эсе табакка камыр жууруп укуктуу. камыры жумшак жана жабышкак болот.
- бир кандуу жал түзүү, даяр көмөч камыр коюп, акырын түшүп сылап. Кесип алып, эки 4-данынын узун-3/4-дюйм нан жогору бир айкаш түзүү үчүн терең көрүнөт.
- Нан бышыруу иши 65 75 мүнөт же чейин үчүн ышталган жана көңдөй угулат сен, манжалары менен ырчылар кийин. муздай зым стойкага боюнча көмөч жана жерден нан алып салуу. жылуу кылгыла.
Ошондой эле, эки 8 "х 4" нан көмөч бул Irish сода нан бышырып алабыз. ун камтыган nonstick банк брызги менен жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерин Брызги. Йаннак кийин 350 F 45 55 үчүн мүнөт же нан борборунда киргизилген чукугуч чейин таза келип отко кактап, нан, кара күрөң жана ичи болуп саналат.
Же болбосо, бир күкүм баракта аны эркин түрүндө бышырып алабыз. floured манжалары менен топтун салып эле камыр чогултам. заъын куки баракта 8 "топтун аны калыптандырат. алтын Браун чейин 45 55 мүнөт 350 п бышыр., анын калыптанган сактап калуу үчүн эч кандай идиш бар эле, нан, бир аз жалпайышы болот, ошондуктан аны аз убакытка чейин бышырат .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 214 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 48 мг-дан |
| натрийдин | 350 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 38 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 4 г |