Бул эски-кылым менен бышырылган алма даамдуу ашкөк, жыпар жыттуу заттарды, эй сонун жытын кылам! Балмуздак же бир ачмакчы кошуу тиштеп кордошкон каймак жомоктогудай дессертке.
кургатылган Алкожа же майдаланган курма, кургатылганын да ордуна болот.
Эмне керек
- 6 ири банк алма
- 3/4 чыны күрөң кант (бекем ширелишкен)
- 1/2 чыны мейиз
- 1/2 чай кашык корица
- 1/4 чай кашык даярдалат
- 1 кашык май
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 F (180 C / Газ 4) жылуулук менен.
- Wash жана негизги алма, анда ар бир алма ортосунда тегерегинде корки 1-дюйм тилкесин жок. 2-өлчөм тайыз банк табактагы алма уюштуруу.
- кичинекей идиштеги күрөң шекер, мейиз, корица жана Nutmeg айкалыштыруу; Ар бир алманын борборун толтуруп, май 1/2 чай кашык менен илинген.
- табактын түбүнө жабуу үчүн тамак бышыруу үчүн эле жетиштүү суу кошуу; отко кактап, ачык, бир саат үчүн 45 мүнөт же чейин алма тендер болуп саналат. Ири алма көбүрөөк убакыт талап кылынат. кээде шире менен Наристенин.
- таттуу кордошкон каймак жоной менен жылуу алма кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 184 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 5 мг-дан |
| натрийдин | 11 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 44 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |