Hungarian ышталган жумуртка арпа же piritott tarhonya Бул рецепт күрүч Pilaf окшош бир тарап булар түзөт. макарон, жеке үйүлөт ысык майы күйүп карайып, андан кийин ысык, сорпосун бышырып жатышат. айырмачылыктар алар күрүч Pilaf үчүн эле чексиз.
Бул жерде Hungarian майдаланган Egg кесме дагы бир сурот бар - Tarhonya көрүлүүдө. Кара Бардык Hungarian кесме жөнүндө .
Ошондой эле көрүп Hungarian кесме жасап жатканын .
Эмне керек
- 1 кашык май
- 1/2 кичинекей пияз, чыйратылган майдаланган (же 1 таңгак пияз шорпо микс)
- 1 чыны кургак
- Hungarian Egg Арпа
- 2 чөйчөкчө ысык тоок сорпосу (же суу шорпо аралашманы колдонуп болсо)
- Кошумча: 1 кашык майдаланган петрушка
Кантип тапсам болот?
- орто чөйчөккө, тунук чейин Sauté пияз.
- жумуртка арпа жана ысык майы менен капталган чейин Sauté кошуу, 2 мүнөт.
- ысык запасын, же суу жана шорпо бригада иштеп атканда, бир жарага алып жылуулук жана жапкычты кыскартат.
- 15-20 мүнөттөн мөөн же запасын чейин соруп жана кесме тендер болуп саналат.
- майдаланган петрушка сүйөлү жана кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 158 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 15 мг-дан |
| натрийдин | 731 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 5 г |