Бул даамдуу Salsa рагусу же буритус менен кызмат кылып, же куурулган тооктун этин же балык менен ийиндеш кызмат кылуу үчүн жакшы чечим болуп саналат. Salsa үчүн өтө жеңил жана түштүк-аштарды даамы кароо менен бирге барат. бир аз жарып жана сөөк менен, ар дайым бир-шум эткенге бир тарабы катары Salsa болушу мүмкүн.
Эмне керек
- 3 ири помидор, аштоолорго таштап, пломба коюлган, столго чапты:
- 1 Сарымсактын, чабак
- 4 жашыл пияз, баскынчылык кесинди
- 2 кашык алуубуз кызгылт көк пияз
- 2 Криштиану Роналду жана чыйратылган майдаланган 3 jalapeno же Serrano чили калемпир менен
- 2 чөбүнүн жаңы кинза
- 1/2 чай кашык туз
- 2 кашык жаңы лайм ширеси
Кантип тапсам болот?
- орто чөйчөккө, азыктарды комбайн жана аралаштыруу, ошондой эле көтөрөм.
- Комбайн бир күн же эки же шорпо ичинде пайдалануу үчүн, муздаткычка сактап жана 2 жумага чейин катып.
- куурулган тоок же балык менен кызмат кылгыла, же буритус рагусу, же башка мексикалык стилиндеги тамак менен бирге.
Сизге да жагышы мүмкүн
Шабдалы Lime сокторду жана бал менен Salsa
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 29 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 6 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |