Бул ичирмекмин анжир нан бир нече сунуштар менен көптөгөн 5-жылдыз сын-пикирлерди кабыл алды. Бир адам ал 2 чөйчөктөрдү шекер кесип эмес, тескерисинче, алардын баары, майдалап жарымында анжыр айрым кесип деп айтты. Дагы бир адам кошумча даамы үчүн Джек Даниелдин Whiskey 1/4 чөйчөктү кошумчалады.
Эмне керек
- 3 жумуртка
- 2 1/2 чөйчөкчө кант (2 чөйчөктөрдү менен азайтуу мүмкүн)
- 2 чөйчөкчө бышкан анжир, майдалап
- 3/4 чыны өсүмдүк майы
- 3 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 2 чай кашык сода
- 1 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык корица
- 1/2 чыны май, ошондой эле олку-солку
- 1 чыны кыйылган pecans
Кантип тапсам болот?
мешке 350 F (180 C / Газ 4) жылуулук менен. Май, ун, эки 9-5-менен 3-дюйм нан салгычтарды (же үч кичинекей нан салгычтарды).
электр аралаштырганы менен аралашып табак, жумуртка сабап салышты. шекерди кошуп, ошондой эле уруп. төмөн ылдамдыкта аралаштырганы менен майдалап, анжир жана өсүмдүк май менен толукталсын.
ун, тамак-аш содасы, туз жана корица менен бирге ажыраткан.
сүт менен биринчи аралашмасы кезектешүү ун аралашмасын салуу. ошондой эле анын урматына чейин Beat.
кыйылган pecans бүктөп.
1 саат камырды мешке салып бышырып, же ортосуна киргизүү чукугуч чыгып таза келгенге чейин.
2 чоң же 3 чакан нан, 20 24 Кызматтын кылат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Анжир жана Жылуу Бэкон салату менен шпинат Салат
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 247 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 32 мг-дан |
| натрийдин | 215 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |