Бул ошол супер-тез жана жеңил Өсүмдүк таттуу тамак бир күлкүлүү даамын болот деп ойлойм, бирок, сөзсүз ахлактык нормалары бар. Менен Peanut май тегерек Tofu балдарга салыштырмалуу дени сак Өсүмдүк десерт кемчиликсиз (же балдар үй-жүрөк!).
Extraordinaire Veganmouse блог артында Өсүмдүк наабайчысы бул арахис май токоч, бай жана gooey мамиле шекерсиз чай, шоколад жана кошумча арахис май менен жогору көтөрүлдү +, ал эми сүрөттөр сыяктуу кээ бир кыйналган арахис жана кошумча шоколад да сонун болмок.
Enjoy!
Эмне керек
- 16 алтын
- үтүк Tofu
- 1 чыны арахис май (крем)
- 3/4 чыны кант
- 2 кашык соя сүтү
- 2 чай кашык Vanilla
Кантип тапсам болот?
- Tofu, арахис май, шекер, соя сүтүн жана болчумун азык иштеп биригип же Комбайн жана жылмакай чейин беришет.
- тегерек ичине кашык. жок дегенде 2 саат жана кызмат муздаткычка.
Мээримдүү Кук куралы уруксаты менен басылды.
колго жасалган нандарды алуу сыяктуу эле? Бул жерде аракетинде көбүрөөк сүт-эркин жана Өсүмдүк токочторду болуп төмөнкүлөр саналат:
- Сүт-эркин шоколад ром пирог
- Vegan шабдалы пирог рецепт
- Chocolate ашкабак пирогу
- More Өсүмдүк десерттер
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 650 |
| Бардык Fat | 40 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 17 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 312 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 56 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 27 г |