Easy French Пияз Шорпо

Бул жеңил пияз шорпо классикалык French рецепт болуп саналат. бул нускасында, коюлтулган уй эти сорпосу ага даамы көп берет. сорпосу да күчтүү даамын, анда анын кээ бир суу кошуп. Же сапаттуу колго жасалган же дүкөн-сатып уй запасы, айрыкча аз натрий колдонушат.

Бул маселени чечүү жана канааттануу мүмкүн. Бул түшкү шорпо болуп кызмат кылууга сонун шорпо, ал ттана French нан жана салат менен кечки шорпо катары кызмат кылуу үчүн жетиштүү, даамдуу болот.

Сиздин шорпо табактарды камырды бройлер-рамасы жүрү- жылуулук туруштук бере ала турган болсо, анда берилген темир, же фарфор-ысык шорпо-түз нан жана сыр да сенатор болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Ири-жылы Skillet орто аз ысыктан же Sauté көмөч, май эриди. Sauté түстүү өтө жумшак жана алтын Браун чейин пияз, 8, 10 мүнөт.
  2. орто казанды, бышырылган пияз менен уйдун эти, сорпону айкалыштыруу; бир жаранын алып. төмөн температураны төмөндөтүү жана Табаны камтыйт. 25 30 мүнөткө чейин мөөн.
  3. Ошону менен бирге эле, бройлера ысык жана тъстё тигилген банк көмөч French нан сындырым нан коюп. эки алтын Браун чейин жылуулук 4 оолактап жөнүндө French нан тост. бир калыпта Gruyere жана килограмм сыр менен ар бир үзүм, чач; сенатор талаштуу сыр эрип эле чейин жана кайнар булак.
  1. 4 жеке шорпо идиштерге салып пияз тамак төк; Ар бир идиштин ичинде туруп, тост French нан, сыр тараптын бир үзүм, тапталган жана кошумча сыр менен чачат.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 154
Бардык Fat 8 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 21 мг-дан
натрийдин 685 мг-дан
Көмүрсуулар 15 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 6 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)