Бул жеңил рецепт макарон жана сыр бир куту менен башталат жана алуубуз бышырылган тоок жана тоъдурулган-ээрисин, жашылча-кошумча менен негизги тамак casserole болуп калат. casserole buttery Breadcrumbs менен биринчи орунга, андан кийин үй толук бышырылган жатат. кээ бир майдаланган Cheddar Breadcrumb Топпинг чейин сыр бир аз көбүрөөк даамын жана түзүмүн кошумчалайт боюнча чачып, ал эми зарыл болгон эмес.
Бул ынгайлуулугу тамак менен даярдоо үчүн тез жана жеңил тамак болуп саналат, бирок, катымды аягына шорпо бир күйөрман эмес, болжол менен 1 1 1/2 чөйчөктөрдү менен алмаштыруу, анда ак соус же тажрыйбалуу качпайм соус бөлүгү Тоок шорпосу менен. кара далы бышырылган тоок колдонуу же табактагы бир rotisserie тоок, жана үй-бүлө каалагандай тоъдурулган жашылчалар. Ошондой эле кезектеги ордуна люкс-стили макарон жана сыр пакетин колдоно аласыз.
Эмне керек
- 1 таңгак (12 алтын) Kraft Velveeta ракушки жана сыр
- тооктун шорпосу 1 албаган каймак
- 2 3 чөйчөкчө үчүн иштеп чыккан, бышырылган тоок
- 1 кашык зайтун майын,
- 1-майда пияз (майдаланган)
- 1/2 чыны кыйылганын, сельдерей
- 1 чыны аралаш жашылчалар токтогон (ээрисин)
- 2 кашык куурулган кызыл калемпир же Pimiento кыйылган
- Туз жана жаны жерлерди кара калемпир татып
- Кошумча: 1/2 1 чыны курч Cheddar сыр майдаланган
- 1 чыны
- жумшак жаңы Breadcrumbs 2 кашык май эрип менен ыргытты
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 F (180 C) жылытуу.
- Lightly май бир 2 2 1/2-өлчөм банк тамак же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
- пакетте багытталган деп октор менен тамак. Drain, казандын же чоң табак кайрылып жана сыр аралашмасын, тооктун шорпосу кам каймакты жана алуубуз тоок кошуу.
- Ошол эле учурда, Skillet же Sauté көмөч зайтун майын жылытуу. пияздын жана сельдерей кошуу жана жашылчалар тендердик чейин, күчөтүп, тамак.
- ээрисин, жашылча жана кызыл калемпир же Pimiento салуу Skillet жана тамак, тукуруш үчүн 2 мүнөткө узак.
- макарон жана тоок аралашмасы менен sauteed жашылча айкалыштыруу; татып, зарыл болсо, туз жана тиштеп майдаланган кара мурч кошуп. даяр банк бир табакка колун салып макароны аралашмасын кашык.
- пайдалануу болсо, майдаланган сыр менен Top жана жыттанарын Breadcrumbs.
- Breadcrumbs ойлуу ышталган жана casserole сеппейби булакка жатат чейин, 30 40 мүнөткө чейин бышырыныз.
- Бул жеңил баары-бир-бир тамак ысык печений менен бирге жөнөкөй ыргытып салат же кесинди жаңы помидор менен кызмат кылгыла.
Кошумча Comforting Chicken Recipes
Эгер ар-бир-бир тоок тамактарды көп издеп жаткан болсо, бул тамак бири сынап көр. Creamy тоок casserole чеддер сыр жана жашылча менен бай, катмардуу булар тооктун эти, жашылча-жемиш, жана каймак чыгы менен Breadcrumbs менен аяктады. Тоок жана күрүч casserole болушу мүмкүн эмес кыйын-бир табактын жана жука жана ингредиенттердин баарын. Ал эми канааттандырарлык, бирок, балким, бир аз уламдан-бир нерсе, бул ачуу Каджан тоок жана макарон , бүт үй-бүлөсү менен жагууга болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1222 |
| Бардык Fat | 89 г |
| каныккан майларды көп | 47 г |
| тойбогон Fat | 28 г |
| Cholesterol | 312 мг-дан |
| натрийдин | 1322 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 73 г |