Бул даамдуу тооктун шорпосу помидор, алма, бир аз күрүч жана кесилген жашылчалар менен бирге, Карри порошок жана башка жыттуу сонун даамы бар. печений же ттана тактоо менен бул нанды кызмат, же шорпо жана катмардуу кечки үчүн жаса. шорпо бир Mulligatawny шорпо окшош.
акылдарын жана айырмачылыктарын жана кошумча ингредиенттердин жана даамы боюнча бир нече идеяларды окурман комментарий карагыла.
Эмне керек
- 1 1 1/4 мина тоок же тендер колдук
- 4 кашык май
- 1 орто пияз, алуубуз, 1 чыны
- 1 сабиз, алуубуз
- 1 кабырга сельдерей, кесилген
- 1/2 чөйчөк майда жашыл калемпир кыйылган
- 1 чоң Granny Smith алма, аштоолорго таштап, КЖКнин жана кесилген
- 1 Сарымсактын, чабак
- 1/4 чыны плюс 1 кашык ун
- 1 чай кашык карри же даамы
- 1/2 чай кашык Mace же даярдалат
- 1/2 чай кашык туз
- даамы таттуу калемпир
- 4 чөйчөкчө тоок сорпосу
- 1 алат (14 1/2 алтын) алуубуз помидор
- 2 чай кашык лайм ширеси же лимон ширеси
- 1 2 кашык узак нан күрүч, кошумча
Кантип тапсам болот?
- кичинекей кубатуулугу тоок кесип.
- орто-төмөн ысык бир чоң казанды май эриди. Кошуу тоок, пияз, сабиз, сельдерей, калемпир жана алма. ашпозчу, жөөлөшүп, пияз, назик, 6 8 мүнөткө чейин. сарымсак кошуу менен 1 мүнөт бою тамак.
- тоок жана өсүмдүк аралашма ун козгоп жана тамак улантып, жөөлөшүп, 2 мүнөт.
- Карри күкүм кошуу, Nutmeg, туз, калемпир, тоок шорпосун, помидор жана лайм ширесин. бир кайнатып алабыз; жылуулук, капкагын, 45 60 мүнөткө чейин себилип кыскартат.
- колдонуп, эгер мурун кылган 20 мүнөт жөнүндө күрүч кошуу.
- Гарнирлер Кызматтын каалаган эле.
Сунуштар жана Variations
- жөн гана кызмат алдында шорпо үчүн жаңы майдаланган кинза бир нече аш кашык кошуп, же гарнири Кызматтын жаңы майдаланган кинза менен.
- кесинди жашыл пияз баштарынан менен Гарнирлер Кызматтын.
- Кусочки же slivered жараатын тост бадам менен Гарнирлер Кызматтын.
- Шорпо үчүн бышырылган кесилген 3 тилке же катып, чочконун кошуу.
Reader Comments
"Мен бул нанды жакшы көрөм, бирок менин даам, мен эки негизги курамы кошо - анда алуу үчүн бычак менен Коламбус шыпырып түштүм чечип жаңы таттуу жүгөрү кесип - кокос сүтү жана тизиле түз кесип жаңы эгин бир дурус ширеси (I жүгөрү үч кулагы пайдалануу). бул эки толуктоолор менин даамы мен үчүн, ой бир creaminess жана таттуу кошуп, бирок ал азыр үйүндө негизги болуп саналат, жок. Улуу салышы болду! " - HH
"Менин күйөөм, аны жана ал үчүн жеңил болгон жакшы. Мен эч кандай сельдерей же жашыл калемпир берген эмес. Мен даярдалат эмес, Mace колдонулат. Мен ак күрүч эмес, көп нан күрүч колдонгон. Мен ал абдан эле күчтүү болуу үчүн шашып бара жаткан эле тынчсызданып, бирок, аны сонун экен. " - СК
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 337 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 69 мг-дан |
| натрийдин | 610 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 27 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 22 г |