Big деңиз Гребешки анда мокоп жана дандан менен кызмат Каджан татымалдарды менен капталган болот. бир Шерри, каймак чыгы менен же өз сүйүктүү менен же нөшөр катары кызмат кылат.
Эмне керек
- 1 фунт чоң деңиз Гребешки
- туз толкун
- 1 кашык ун
- 1 1/2 кашык Каджан же креол татымал
- 1 чай кашык кызыл калемпир
- 3 аш кашык май эрип
- 2 3 чай кашык зайтун майын,
- кооздоп, бир жаңы майдаланган петрушка нече кашык
- Creamy бүркүп үчүн:
- 1 чыны оор каймак
- 1 (1 2/3 чөйчөкчө) тоок сорпосу алат
- 1 чыны суу
- 4 кашык май
- 1/4 чай кашык туз
- 1/8 1/4 чай кашык калемпир менен
- 1 чыны тез кебеги
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, төмөндөгү көрсөтмөлөрдү аткаруу, бүркүп даярдайт.
- Гребешки токтогон болсо, пакет багыттары боюнча да жылынат. Pat кургак анан ойлуу туз менен чачат.
- табакка салып, ун комбайн, Cajun татымал, жана калемпир.
- орто жылуулук үстүнөн оор Skillet зайтун майын жылытуу.
- татымал аралашмасы менен Coat Гребешки анда каймак тез малат.
- сонун ышталган жана тунук чейин ар бир тараптан 3 мүнөт Кук Гребешки.
- Анда жаңы майдаланган петрушка менен чачып тарелка жана жогорку деңиз Гребешки менен ар бир кызмат боюнча ысык бүркүп уюштуруу.
Минсктеги:
орто казанды бир жарага оор кам каймакты, тоок шорпосун, суу алып келгиле. каймак май, туз жана калемпир кошуу. Жай дандан менен бажыканадан жана температураны төмөндөтүү. көп козгогон, 15-төмөн жылуулук 20 мүнөт бышырышат.
Кызмат кылган 4 6.
Дагы да жыт алуу үчүн, менен себелеп Гребешки кызмат Шерри каймак чыгы же Каджан татытылгандай ак чыгы.
Гребешки менен More Recipes
Scallop Bisque
Сарымсак менен Гребешки
бышырып Гребешки
Балык түрүлөт Гребешки
Scallop Stew
Креол Гребешки жана Райс
Лимон сүт Гребешки
Seafood Pecan
Light Seafood Sauce
Гребешки
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 434 |
| Бардык Fat | 33 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 99 мг-дан |
| натрийдин | 772 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 23 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 14 г |